ห่วงยางรอบเอว หรือไขมันหน้าท้อง ปัญหาใหญ่ที่ทำให้สาวๆ เกือบทุกคนขาดความมั่นใจ จะแต่งชุดไหนก็พลอยทำให้ลำบากในการเลือกเสื้อผ้ามาสวมใส่เพื่อช่วยพลางส่วนเกินของหน้าท้องที่ยื่นออกมา หลายคนยังเข้าใจว่าต้องโหมเล่นท่าออกกำลังกายบริหารหน้าท้อง เพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องหรือห่วงยางออกไป แต่ขอบอกเลยค่ะว่ามันอาจจะไม่ได้ผลตามที่คาดไว้

ก่อนที่สาวๆ จะท้อและเครียดไปกันใหญ่ เรามาดูวิธีลดไขมันหน้าท้องกันค่ะ แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าเรามีไขมันหน้าท้องเยอะเกินไป ง่ายๆค่ะเราสามารถนำสายวัดมาวัดได้ด้วยตัวเองที่บ้านเลย สำหรับผู้หญิงถ้ารอบเอวเกิน 88 เซนติเมตร จะถือว่าอ้วนมากถึงขั้นอันตรายแล้วนะคะ และสำหรับสาวๆที่ภายนอกดูผอม แต่มีห่วงยาางรอบเอว ถึงแม้ว่าน้ำหนักเราจะไม่เยอะ แต่ถ้าเรามีไขมันที่พุงมากขึ้นเรื่อยๆ เราก็อาจจะมีระดับคอเลสเตอรอลที่สูง และมีไขมันหน้าท้องที่เยอะ ซึ่งทำให้เสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังได้เหมือนกัน ตัวช่วย 6 วิธี เพื่อลดไขมันหน้าท้องสำหรับสาวๆ ที่มีพุง

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/