ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

ранкова розминка для гарного дня

Виконуйте вправи відповідно розкладу

  • Спочатку виконати розминку.

  • При виконанні основного комплексу вправ, хлопці виконують 2 підходи, дівчата - 1.

  • І закінчити тренування потрібно комплексом на розтягування м'язів.

Виконуємо комплекс і будьмо здорові!


Прокидаймося та починаємо день правильно!




Гурток "настільний теніс"


Переглядаємо відео,та навчаємося виконувати удар по м*ячу


Переглянемо відео як виконувати наклбол!




Переглядаємо як виконують гравці



"Розминка. Як вірно виконувати"


Присідання та випади


Планка


код доступу для учнів : ywnpk6t

Дії захисника проти нападника


Як швидко бігати?


Дриблінг


Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту