Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu
Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu theo bác sĩ Hồng Yến
Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu là một trong những cách chữa đang được nhiều người bệnh quan tâm. Bài viết hôm nay, chuyên gia của INDemassy sẽ chia sẻ những kiến thức về cách chữa này.
Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu có hiệu quả không?
Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu là mẹo giảm đau tại nhà được nhiều người ưa chuộng bởi chi phí thấp, nguyên liệu dễ kiếm và độ an toàn cao. Vậy chữa đau vai gáy bằng ngải cứu thực sự có mang lại hiệu quả không? Để biết chính xác câu trả lời, chúng ta hãy cùng điểm qua một số đánh giá về loại cây này qua hai góc độ y học cổ truyền và y học hiện đại.
Theo y học cổ truyền, ngải cứu được xem là bài thuốc quý mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại thảo dược có vị cay, tính ấm thường được dùng làm nguyên liệu điều chế thành thuốc dành cho những người bị bệnh xương khớp, đau bụng kinh, cảm cúm, viêm họng,… Đối với người bị đau mỏi vai gáy, ngải cứu giúp giải phóng kinh lạc, kích thích tuần hoàn máu, từ đó cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh như: Cứng cổ, nhức mỏi hai bả vai, tê bì chân tay,…
Còn theo y học hiện đại, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ngải cứu rất giàu flavonoid cùng nhiều acid amin khác. Đây là những hợp chất có tác dụng kháng viêm, giảm đau cực kỳ hiệu quả.
Trên thực tế đã ghi nhận có nhiều trường hợp người bị đau vai gáy từng sử dụng ngải cứu để điều trị cho thấy kết quả khá tích cực. Tuy không đem lại hiệu quả giảm đau tức thời như thuốc Tây nhưng về lâu dài cơn đau cũng dần được xoa dịu, tạo cảm giác dễ chịu hơn cho người bệnh.
Như vậy, chữa đau vai gáy bằng ngải cứu có đem lại hiệu quả nhưng chỉ phù hợp với người bị bệnh ở thể nhẹ hoặc đang mới chớm. Đối với trường hợp đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, đau vai gáy lâu năm, phương pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ giảm đau tạm thời, không thể thay thế cho phác đồ điều trị chuyên sâu do bác sĩ chỉ định.
Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy
Chườm ngải cứu là một trong những cách giảm đau vai gáy đơn giản, hiệu quả nhất phù hợp với mọi đối tượng người bệnh. Để tăng tính dược học, người bệnh nên kết hợp ngải cứu với các nguyên liệu khác như: muối, giấm, gừng,… Dưới đây là một số cách chế biến ngải cứu thành bài thuốc chàm được chuyên gia sức khỏe khuyến cáo:
Chườm ngải cứu và muối
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Ngải cứu tươi
Muối hạt
Các bước chế biến:
Rửa sạch ngải cứu nhằm loại bỏ bụi bẩn tạp chất rồi để ráo nước.
Cho ngải cứu đã chuẩn bị sao khô lên đồng thời thêm vài hạt muối trắng.
Sau khoảng 20 phút bỏ ra rồi bọc ngải cứu đã sao khô vào tấm vải sạch. Chườm trực tiếp lên vị trí đau khi còn nóng. Tốt nhất người bệnh nên kiên trì thực hiện theo cách này ít nhất từ 2 tuần trở lên để cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy.
Chườm ngải cứu và giấm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Ngải cứu tươi
Giấm
Các bước chế biến:
Ngải cứu rửa với nước sạch, để vào rổ chờ cho ráo nước, thái thành khúc nhỏ.
Cho ngải cứu lên chảo nóng sao đến khi khô. Sau đó bỏ ra bát trộn với một lượng giấm vừa phải.
Để hỗn hợp trên vào tấm vải sạch, bọc lại rồi chườm trực tiếp lên vị trí bị đau nhức. Người bệnh nên duy trì làm theo cách ngày ít 2 lần/ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ. Sau khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Chườm ngải cứu và gừng
Từ lâu, gừng đã nổi tiếng là một loại nguyên liệu từ thiên nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, các thành phần hóa học trong gừng giúp ích rất nhiều trong việc ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin – chất gây viêm xương khớp. Kết hợp chữa đau vai gáy bằng ngải cứu với gừng như “nhân đôi sức mạnh” giúp tăng cường hiệu quả hơn nữa cho quá trình điều trị.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Ngải cứu tươi
1 củ gừng tươi
Muối hạt
Các bước chế biến:
Sau khi thu hoạch, đem ngải cứu rửa sạch rồi để ráo nước.
Gừng gọt vỏ, đập dập nhỏ.
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào chảo sao nóng cùng 1 chút muối hạt trong khoảng 20 phút.
Sau đó bọc hỗn hợp đã sao khô vào tấm vải khô sạch rồi chườm trực tiếp lên vị trí đau. Duy trì ít nhất 2 lần/ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn.
Tham khảo thêm: