足ツボ
足ツボ
特別な技術や道具などを用いなくても、誰でも「身ひとつ」で簡単に取組めます。
足裏にあるツボを刺激し血行促進させ、身体に溜まった不純物を排出して体調を整える健康法です。
全身のツボが集約されている足を刺激することで、疲れや不調の原因となるコリをほぐす。
足をほぐすのではなく、その疲れの要素を血流にのせ心臓まで運び、腎臓から尿として排出することに
重きを置いています。なので左足の腎臓のツボから始めて下さい。
*取組む前には必ず【足ツボ】解説/注意事項をお読み下さい。
■刺激してはいけない人
・酔っぱらっている人
・伝染病にかかっている人
・ケガをしている人
■刺激を弱める人
・お年寄り
・体が未発達の子供
・妊娠中の人