以下、参考リンクより。

●口元が白く、しっかりした厚さの耐熱性ボトルを使う（お茶類などが定番。茶類だと商品イメージやデザイン上の理由で、必ずしも白くない場合もあり？口が白くても持った感じ薄手のもの・女子供が片手で簡単にパキパキと潰せるようなものは耐熱性がなく危険）

●特に避けた方がいいボトル

　・ミネラルウォーター（特に海外製）

　・コーラなどの炭酸飲料（炭酸のボトルは内圧には強く、触った感じも頑丈そうだが耐熱性は高くないらしい）

　・醤油・料理用酒などの調味料類

●事前に、傷や口元のゆがみなどがないかよく確かめる

●耐熱性ボトルでも、90℃以上の熱湯は入れない

●口はしっかり締める

●変形・へこみなどを感じたらそのボトルは使わずリサイクルへ

●特に変化を感じなくても定期的にボトルを交換する

●適宜タオルなどで包み、低温やけどに注意

●「製造者は推奨しない使い方」「何かあっても自己責任」ということをしっかり把握してから使う

必要なもの