2018.12.30 ► [Q&a] 有目的的「直觀(观)」
2018.12.15 ► [Q&a] 有尋(寻)有伺的禪(禅)修
2018.12.08 ► [Q&a] 禪(禅)那的「模擬(拟)解脫」
2018.12.01 ► [Q&a] 「我是」之「慢」(asmimana)
2018.11.17 ► [Q&a] 无拘束的禅修方式/無拘束的禪修方式
2018.11.10 ► [Q&a] 憶念天~天[之]隨念
2018.11.03 ► [Q&a] 八正道的凝缩(縮)版
2018.10.27 ► [Q&a] 苦的力道丶冲击/苦的力道、衝擊
2018.10.13 ► [Q&a] 智慧──检验「受用的扎实度」/智慧──檢驗「受用的紮實度」
2018.10.06 ► [Q&a] 超越寻伺的禅修/超越尋伺的禪修
2018.08.25 ► [Q&A] 三十二身分心臟(脏)
2018.08.04 ► [Q&A] 正定以正念為基礎(为基础)
2018.07.21 ► [Q&A] 观色如聚沫--稳态和熵/觀色如聚沫––穩態和熵
2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––戒除瘾头/全身呼吸––戒除癮頭
2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––释放伤痛/全身呼吸––釋放傷痛
2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––重新说明/全身呼吸––重新說明
2018.07.07 ► [Q&A] 能量调节—克服昏沉盖/能量調節—克服昏沉蓋