《2018靜坐》

2018.12.30 ► [Q&A] 有目的的「直觀」

2018.12.22 ► [Q&A] 觀心

2018.12.15 ► [Q&A] 有尋有伺的禪修

2018.12.08 ► [Q&A] 禪那的「模擬解脫」

2018.12.01 ► [Q&A] 「我是」之「慢」(asmimana)

​

2018.11.24 ► [Q&A] 見諍

2018.11.17 ► [Q&A] 無拘束的禪修方式

2018.11.10 ► [Q&A] 憶念天～天[之]隨念

2018.11.03 ► [Q&A] 八正道的凝縮版

​

2018.10.27 ► [Q&A] 苦的力道、衝擊

2018.10.20 ► [Q&A] 遠離

2018.10.13 ► [Q&A] 提升智慧的技巧、檢驗受用的紮實度

2018.10.06 ► [Q&A] 超越尋伺的禪修

2018.09.29 ► [Q&A] 周遍全身

2018.09.22 ► [Q&A] 集法

2018.09.15 ► [Q&A] 反應

2018.09.08 ► [Q&A] 諸行無常

2018.09.01 ► [Q&A] 食厭

​

2018.08.25 ► [Q&A] 三十二身分心臟

2018.08.18 ► [Q&A] 斷爱

2018.08.11 ► [Q&A] 方向感

2018.08.04 ► [Q&A] 正定以正念為基礎

2018.07.28 ► [Q&A] 慈心、悲心作意

2018.07.21 ► [Q&A] 觀色如聚沫––穩態和熵

2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––戒除癮頭

2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––釋放傷痛

2018.07.14 ► [Q&A] 全身呼吸––重新說明

2018.07.07 ► [Q&A] 能量調節—克服昏沉蓋

2018.06.30 ► [Q&A] 隨順寂滅

2018.06.23 ► [Q&A] 安靜的快樂

2018.06.16 ► [Q&A] 培養平捨

2018.06.09 ► [Q&A] 「受」的念住之3

2018.06.09 ► [Q&A] 「受」的念住之2

2018.06.09 ► [Q&A] 「受」的念住之1

2018.06.02 ► [Q&A] 意識

​

2018.05.26 ► [Q&A] 勤奮的二種力量

2018.05.19 ► [Q&A] 複習基本功

2018.05.12 ► [Q&A] 諸行之滅

2018.05.05📄简|繁  ► [Q&A] 遠離

​

2018.04.28📄简|繁  ► [Q&A] 憶念戒

2018.04.21📄简|繁 ► [Q&A] 在呼吸中的心念住

2018.04.14📄简|繁 ► [Q&A] 觀察名法的非我

2018.04.07📄简|繁 ► [Q&A] 色法的非我

2018.03.31📄简|繁 ► [Q&A] 分別食的品質

2018.03.24📄简|繁 ► [Q&A] 注意力與世間的集、滅

2018.03.17📄简|繁 ► [Q&A] 正思維

2018.03.10📄简|繁 ► [Q&A] 全然面對境界的覺知

2018.03.03📄简|繁 ► [Q&A] 正知

​

2018.02.24📄简|繁 ► [Q&A] 行

2018.02.17📄简|繁 ► [Q&A] 觸的練習

2018.02.10📄简|繁 ► [Q&A] 從焦慮感來幫助觀察喜貪

2018.02.03📄简|繁 ► [Q&A]《中部 28經》禪修口訣練習

2018.01.27📄简|繁 ► [Q&A] 不要安逸於覺知或平捨

2018.01.20📄简|繁 ► [Q&A] 他想

2018.01.13📄简|繁 ► [Q&A] 以四大幫助定力

2018.01.06📄简|繁 ► [Q&A] 食觀