111品德教育

從生活中機會教育情緒的認識與調節：
班上發生一位小朋友因為臨時被要求完成一項任務而生氣地摔椅子並大聲對老師對同學說話，後來在老師陪伴他復原撕壞的東西後情緒逐漸恢復。

因為突發的狀況，有的小朋友受到驚嚇，藉此與大家針對情緒的認識與調節進行討論。老師先分享繪本「生氣王子」，接著請班上的〝生氣王子〞告訴大家生氣的原因和感受，對於這麼生氣他也感到不好意思，並針對說出不禮貌的話語以及嚇到同學跟大家道歉，為自己的情緒後果負責！有這樣的經歷後，大家體驗到遇到讓自己不開心或不順心的事，可以有更好的方式面對，小朋友紛紛提出各種方法，甚至回家畫下來跟大家分享，我們總結出：運動是很棒的發洩管道，另外，還可以做喜歡的事、吃喜歡的食物、唱歌，專心拼圖、玩樂高等也可以轉移生氣的情緒，看漂亮的風景、爬山、餵魚也能讓人心情變好，還有洗澡、玩水…，看來孩子很認真地從自己的經驗中思考〝生氣了，怎麼辦？〞

透過這樣的過程，小朋友認識〝生氣〞的情緒，並學習如何面對與調適自己的心情。