劇烈運動後，可以立刻喝冰水嗎？｜陳榮堅醫師 健康--源起

平常我就很愛打籃球，有一次在球場上，遇到一位將近 40 歲的球友，他剛打完三對三，劇烈運動後一下場就拿冰水狂灌，結果喝完他馬上臉色發白，說他快不行了就躺下去。

後來送急診，結果就是急性心肌梗塞，而他本身有高血脂的問題，但是自己不知道。

當你在運動時，身體所有的血流會跑到四肢，心臟冠狀動脈的部分血液會相對比平常少一點。這時候如果灌冰水，冰水會經過縱隔腔，如果血管原本就有點狹窄的人，這時血管再收縮，就容易發生心肌梗塞的狀況。