面對變化大的新興疾病，養好免疫力是關鍵！

面對變化大的新興疾病，你的生活是否也被影響了呢？心情是否更是常常感到焦慮不安呢？

有一位患者開完大腸癌手術已經七年了，但他是屬於比較焦慮的個性。 當年在開大腸癌手術前，他牽著我的手說：「陳醫師，我怕這是我最後一次見你了」；手術後，每一次化療要說再見時，他就會擔心下一次會不會再也見不到了。

在新冠病毒爆發期間，我又開始很常在醫院見到他，因為只要有新增案例、死亡案例，任何一點風吹草動，他就會跑來醫院問：「陳醫師，我需不需要檢驗？」尤其因為罹患過大腸癌，擔心免疫力會比較低。

甚至因為焦慮開始有失眠的問題，於是我和他討論，建議先開點「抗焦慮的藥」，因為現在的問題可能不是新冠肺炎，而是焦慮影響到生活作息，若是再這樣下去，心裡可能真的會讓身體生其他的病。

這讓我想到還在 SARS 的那個年代，我剛好是資深住院醫師，那時外科幾乎都去急診支援了，只要是我當班，很多時候是我下去插管的。

那時我媽媽也會擔心， 有沒有做好防護措施，會不會把病毒帶回家裡？這應該是所有醫護人員都會遇到的問題吧！

但其實面對病毒，吃好、睡好、運動，最重要的就這三件事，只要免疫力夠好並將該做好的防護措施做好， 就能放寬心胸好好生活。