GOTA

GOTA

Se le conoce como gota a un tipo de artritis causada por la presencia de cristales de ácido úrico en las articulaciones de los pies y manos. Se presenta principalmente en los hombres.

Esta enfermedad tiene síntomas como el dolor intenso en los dedos de los pies (en el pulgar principalmente) o en los dedos de las manos. Se puede hacer presente piedras de ácido úrico en los riñones.

La causa es un problema metabólico que se manifiesta como un exceso de ácido úrico en la sangre y depósitos de sales de este nacido en los tejidos que rodean las articulaciones, principalmente de los dedos de las manos y los pies, irritando estas áreas, lo que causa que se inflamen y produzcan un intenso dolor.

La alimentación errónea, las carnes rojas, la obesidad y factores hereditarios, así como el estrés, son causantes de esta enfermedad.

Un tratamiento recomendado es la ingesta de líquidos limpios (líquidos naturales) y someterse a una rutina de reducción de peso si la persona es obesa. En la dieta, eliminar el consumo de carnes rojas y grasas. Eliminar por completo el consumo de alcohol. Eliminar los carbohidratos refinados como la harina blanca y el azúcar blanca.

Tener una dieta con bastantes fresas, cerezas y arándanos (Estos productos son ricos en flavonoides que les dan el color rojo-azulado a estos frutos, estos sirven para detener la destrucción del colágeno, material base de los cartílagos y tendones). Adicional se recomienda tomar las vitaminas A, E, complejo B y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fosforo y potasio-

Recuerda que este articulo no se puede considerar como un diagnóstico médico es únicamente informativo, consulte a su médico de confianza. La automedicación nunca será la mejor opción, acude a tu acopio de salud lo más pronto posible.