Diarrea

DIARREA

La diarrea se caracteriza por el aumento en las veces de evacuar (ir al baño)  y aumento de líquido en estas. La diarrea es una forma en la que el organismo se deshace de toxinas y bacterias por lo que no se debe parar precipitadamente sino que se debe dejar fluir por un día en adultos.

Los síntomas producen inflamación estomacal y dolor de estómago. Además de frecuentes idas al baño a evacuar. Puede presentarse un poco de fiebre y deshidratación.

Las causas de la diarrea pueden ser causadas por bacterias, parásitos, virus, nervios, estrés, digestión incompleta, alimentos descompuestos, colitis. La intolerancia a la leche o lactosa es una de las causas principales de este mal principalmente en niños pequeños.

Un tratamiento sugerido es tratar la deshidratación sobre todo en los niños pequeños que no saben transmitir sus molestias. Se debe de dar bastante suero (se puede adquirir en cualquier farmacia) o bien preparar en casa de la siguiente manera: colocar una cucharada grande de azúcar o miel de colmena, una cucharada pequeña de sal en medio litro de agua y mezclar bien, tomar cada media hora. Adicional debe dar un antibiótico natural como el propóleo de abeja para combatir la probable infección.

Después de tratar la deshidratación se debe de empezar a alimentarse, se debe de hacer paulatinamente comiendo alimentos astringentes, suaves de digerir y evitando los que provocan la irritación y motilidad del intestino.

Se sugiere hacer un ayuno por lo menos de 6 horas, tomando líquidos o el suero mencionado anteriormente. También tomar agua de arroz o alguna vez al día nos ayudará a no deshidratarnos.

Inicie su alimentación con un poco de arroz herido sin condimentos. Comience con unas pocas cucharadas incrementando la dosis cada 4 horas. Si usted siente que le sienta bien a su estómago, a las siguientes 3 horas repita el arroz agregando un pedazo de pescado o pollo hervido.

Al día siguiente puede agregar a la dieta anterior pan blanco (no integral ya que la fibra estimula al intestino) un poco de yogurt, papas hervidas, zanahoria hervida y de postre manzano o membrillo hervidos y seguramente molidos.

Se debe eliminar los alimentos con gran cantidad de fibra, leche, comidas grasosas, embutidos ya que requieren una digestión prolongada. Los picantes o condimentos que irritan la mucosa, jugo de naranja azucarado.

ALERTA SI LA DIARRE PERSISTE PUEDE OCASIONAR UNA DESHIDRATACIÓN DEL CUERPO Y ESTA ES PELIGROSA SI NO SE ATIENDE A TIEMPO SOBRE TODO EN LOS NIÑOS. ES DE IMPORTANCIA RECORDAR QUE ESTE ES UN TEXTO INFORMATIVO Y NO REPRESENTA NINGUNA MEDICACION O RECETA, VISITE A SU MÉDICO POR FAVOR.