Capítulo 13: Solo un vistazo

El término "solo un vistazo" está traducido del hackbook que está basado en la adicción a la pornografía. Para otras adicciones podría aplicar el término "consumo rápido" por ejemplo. Mientras que cuando nos referíamos en capítulos anteriores a "consumo bueno" o "seguro", el hackbook lo utilizaba para referirse a los géneros pornográficos y para otras adicciones se podría interpretar como la naturaleza de lo que se vaya a consumir.

El consumo rápido es un mito que hay que romper:

• Es lo que te arrastró en primer lugar.

• Es lo que dificultó o impidió que dejaras la adicción varias veces.

• Y es lo que puede hacerte volver a la trampa después de haberte liberado.

Los efectos después de consumir serán horribles y el ex adicto pensará que nunca volverá a serlo... Pero ya lo es.

El pensamiento de que hay una situación especial muchas veces evita que el adicto se libere. Fíjate en el cerebro que no existe algo como “solo un vistazo”. La adicción es una reacción en cadena que debe ser rota. No debemos nunca ver la ocasión de consumo “no grave”, no existe. Cada vez que pienses en el consumo imagínate toda una vida desperdiciada y destruyéndote física y mentalmente, en la esclavitud y la desesperanza. No es un crimen tener alguna falla o problema físico, pero lo es cuando podrías haberlo evitado y elegiste sacrificarlo por "placer" pasajero.

Está bien si no hay nada para llenar el vacío y está bien tener tiempos malos y buenos a pesar del consumo. Recuerda que consumir nunca estará bien y nunca será normal.

Tienes la oportunidad de vencer el miedo y liberarte de la adicción. Puedes hacerlo, todos pueden. Es ridículamente fácil pero para hacerlo, debes tener claras algunas ideas fundamentales:

1. No hay nada a lo que renunciar, solo ganancias por conseguir.

2. Nunca te convenzas del consumo "no grave" o "rápido". No existe. Sólo hay una vida de esclavitud.

3. No hay nada diferente en tí, todos los adictos pueden liberarse fácilmente.

La naturaleza de la adicción y los estímulos extraordinarios hace creer que hay algo en las personalidades o un problema de nacimiento, y que si una persona es adicta morirá siendo adicta. Eso no existe sino que es la dopamina la que te atrapa y eliminar esa creencia es importante porque si crees que eres adicto, lo serás, incluso cuando el monstruo ya no esté. Es esencial eliminar todo este lavado de cerebro.