20-24 апреля

7а Физическая культура. Дата урока: 20.04. Тема: Обучение технике бега.

1. Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку) https://www.youtube.com/watch?v=PTIki6OSpI8&list=UUX7CJwg6q2RYdQ5M_3QxWHg&index=35

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7459/main/262740/

3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.67-70 «Бег». Учебник прикреплен ниже.

4. Пройди по ссылке и выполни тренировочное упражнение https://learningapps.org/7652568

Проверь себя, нажав галочку в правом нижнем углу.

5. Домашнее задание: выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 15-20 раз, приседания из упора «присев» -15-20 раз, пресс – 15-20 раз. (3 подхода). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!

7б Физическая культура. Дата урока: 23.04. Тема: Эстафетный бег, бег с препятствиями и кроссовый бег.

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/261612/

3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.67-70 «Бег». Учебник прикреплен ниже.

4.Практическое задание: выполнение упражнений для развития быстроты- бег на месте с высоким подниманием бедра до 2 минут. Соблюдай технику безопасности.

5. Переходим ко второму уроку.

7в Физическая культура. Дата урока: 20.04. Тема: Обучение технике бега.

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7459/main/262740/

3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.67-70 «Бег». Учебник прикреплен ниже.

4. Пройди по ссылке и выполни тренировочное упражнение https://learningapps.org/7652568

Проверь себя, нажав галочку в правом нижнем углу.

Будьте здоровы!

7а Физическая культура. Дата урока: 21.04. Тема: Эстафетный бег, бег с препятствиями и кроссовый бег.

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/261612/

3. Закрепи материал, почитав тему в учебник на стр.67-70 «Бег». Учебник прикреплен ниже.

5. Домашнее задание: Ответить кратко на 2 вопроса письменно: 1.Назовите виды бега. 2. На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты?

Как отправить мне выполненное задание:

1. Можно сфотографировать ответ и прислать по эл.почте igor.popandopulo@mail.ru

2. Прислать ответы Vkontakte https://vk.com/id589004442

3. Прикрепить ответы (фото с ответами) в электронный журнал.

Будьте здоровы!

7б Физическая культура. Дата урока: 23.04. Тема: Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://www.youtube.com/watch?v=pkjf35AWnf0&list=PLxcFIwq-ox4DEd8ZjNzIchLRj60I6qEz3&index=7

3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.72 «Прыжки в высоту с разбега». Учебник прикреплен ниже.

4.Практическое задание: выполнить упражнение «Мячик» (прыжки из низкого приседа вверх – 30 Ответить кратко на 2 вопроса письменно: 1.Назовите виды бега. 2.Сколько фаз в беге?прыжков). Соблюдай технику безопасности.

5. Домашнее задание:

Как отправить мне выполненное задание:

1. Можно сфотографировать ответ и прислать по эл.почте igor.popandopulo@mail.ru

2. Прислать ответы Vkontakte https://vk.com/id589004442

3. Прикрепить ответы (фото с ответами) в электронный журнал.

Будьте здоровы!

7в Физическая культура. Дата урока: 22.04. Тема: Эстафетный бег, бег с препятствиями и кроссовый бег.

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/261612/

3. Закрепи материал, почитав тему в учебник на стр.67-70 «Бег». Учебник прикреплен ниже.

5. Домашнее задание: Ответить кратко на 2 вопроса письменно: 1. На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты? 2. Из каких фаз состоит прыжок в высоту?

Как отправить мне выполненное задание:

1. Можно сфотографировать ответ и прислать по эл.почте igor.popandopulo@mail.ru

2. Прислать ответы Vkontakte https://vk.com/id589004442

3. Прикрепить ответы (фото с ответами) в электронный журнал.

Будьте здоровы!