13-17 апреля

3б Физическая культура. Дата урока: 14.04. Тема: История подвижных игр.

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=Y0BhBdG0v84 Родители присоединяются к детям!

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/5132/main/193306/ (Нажми на ссылку)

3. Прочитай тему «Личная гигиена» в учебнике стр.45-47. Учебник прикреплен ниже.

4. Домашнее задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз (3 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!

3б Физическая культура. Дата урока: 16.04. Тема: Подвижные игры. Правила безопасности.

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=Y0BhBdG0v84 Родители присоединяются к детям!

2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/5132/main/193306/ (Нажми на ссылку)

3. Прочитай тему «Закаливание» в учебнике стр.50-51. Учебник прикреплен ниже.

4. Домашнее задание: Выполнить комплекс упражнений на развитие силовой выносливости: приседание 8-12 раз, отжимание 8-12 раз, прыжки из упора присев 8-12 раз, пресс 8-12 раз (2 подхода). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!