18-22 мая

1а Физическая культура. Дата урока: 19.05 Тема: Обучение народным играм Республики Башкортостан («Юрта», «Тимербай», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Курай»)

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=PTIki6OSpI8&list=UUX7CJwg6q2RYdQ5M_3QxWHg&index=35

2. Изучи презентацию. Посмотри, в какие народные игры ты сможешь поиграть с друзьями на каникулах. См. прикрепленный документ.

3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!

1а Физическая культура. Дата урока: 20.05 Тема: Обучение народным играм Республики Башкортостан («Перетягивание каната», «Поймай воробья поясом», «Кот и мыши», «Волк и зайцы», «Палка-кидалка»)

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=PTIki6OSpI8&list=UUX7CJwg6q2RYdQ5M_3QxWHg&index=35

2. Изучи презентацию. Посмотри, в какие народные игры ты сможешь поиграть с друзьями на каникулах. См. прикрепленный документ.

3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!

1б Физическая культура. Дата урока: 18.05 Тема: Обучение народным играм Республики Башкортостан («Юрта», «Тимербай», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Курай»)

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=PTIki6OSpI8&list=UUX7CJwg6q2RYdQ5M_3QxWHg&index=35

2. Изучи презентацию. Посмотри, в какие народные игры ты сможешь поиграть с друзьями на каникулах. См. прикрепленный документ.

3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!

1б Физическая культура. Дата урока: 21.05 Тема: Обучение народным играм Республики Башкортостан («Перетягивание каната», «Поймай воробья поясом», «Кот и мыши», «Волк и зайцы», «Палка-кидалка»)

1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)

https://www.youtube.com/watch?v=PTIki6OSpI8&list=UUX7CJwg6q2RYdQ5M_3QxWHg&index=35

2. Изучи презентацию. Посмотри, в какие народные игры ты сможешь поиграть с друзьями на каникулах. См. прикрепленный документ.

3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.

Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.

Будьте здоровы!