27-30 апреля
1а Физическая культура. Дата урока: 28.04. Тема: Инструктаж на уроках легкой атлетики. Обучение технике челночного бега с высокого старта.
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=PXcD0UPAloE
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/5739/main/169044/ (Нажми на ссылку)
3. Пройди по ссылке и выполни задание https://learningapps.org/10385018 . Проверь себя, нажав галочку в правом нижем углу упражнения.
4. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
1б Физическая культура. Дата урока: 27.04. Тема: Инструктаж на уроках легкой атлетики. Обучение технике челночного бега с высокого старта.
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=PXcD0UPAloE
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/5739/main/169044/ (Нажми на ссылку)
3. Пройди по ссылке и выполни задание https://learningapps.org/10385018 . Проверь себя, нажав галочку в правом нижем углу упражнения.
4. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
1а Физическая культура. Дата урока: 29.04. Тема: Обучение и совершенствование техники прыжка с места
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=PXcD0UPAloE
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/4078/main/169106/ Нажми на ссылку.
3. Практическое задание: Поиграй в игру «Море волнуется» со своей семьей. Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
1б Физическая культура. Дата урока: 30.04. Тема: Обучение и совершенствование техники прыжка с места
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=PXcD0UPAloE
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://resh.edu.ru/subject/lesson/4078/main/169106/ Нажми на ссылку.
3. Практическое задание: Поиграй в игру «Море волнуется» со своей семьей. Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!