13-17 апреля
11 класс Физическая культура. Дата урока: 13.04. (первый урок) Тема: Командные тактические действия в нападении.
1. Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку) https://www.youtube.com/watch?v=xit7yDZguYY
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/4968/main/61615/
3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.80. Учебник прикреплен ниже.
4. Пройди по ссылке и выполни тренировочное упражнение https://learningapps.org/10346735 Проверь себя, нажав галочку в правом нижнем углу.
5.Переходим ко второму уроку.
11 класс Физическая культура. Дата урока: 13.04. (второй урок). Тема: Индивидуальные тактические действия в защите.
1. Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку) https://www.youtube.com/watch?v=xit7yDZguYY
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/6103/main/169365/
3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.81. Учебник прикреплен ниже.
4. Пройди по ссылке и выполни тренировочное упражнение https://learningapps.org/7610121 Проверь себя, нажав галочку в правом нижнем углу.
5. Домашнее задание: Выполнить комплекс упражнений на развитие силовой выносливости: приседание 20-25 раз, отжимание 20-25 раз, прыжки из упора присев 20-25 раз, пресс 20-25 раз (3 подхода). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
11 класс Физическая культура. Дата урока: 14.04. Тема: Групповые тактические действия в защите.
1. Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку) https://www.youtube.com/watch?v=xit7yDZguYY
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/3788/main/169390/
3. Закрепи материал, почитав материал в учебник на стр.81. Учебник прикреплен ниже.
4. Пройди по ссылке и выполни тренировочное упражнение https://resh.edu.ru/subject/lesson/3788/main/169390/
5. Домашнее задание: Выполнить комплекс упражнений на развитие силовой выносливости: приседание 20-25 раз, отжимание 20-25 раз, прыжки из упора присев 20-25 раз, пресс 20-25 раз (3 подхода). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!