27-30 апреля
2 б Физическая культура. Дата урока: 29.04. Тема: Обучение технике ходьбы.
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=Y-h7WvX65bE Родители присоединяются к детям!
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. Нажми на ссылку. https://www.youtube.com/watch?v=Y-h7WvX65bE
3. Практическое задание: Выполни приседания из упора «присев» -8-12 раз.
4. Домашнее задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
2 в Физическая культура. Дата урока: 28.04. Тема: Обучение технике ходьбы.
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?v=Y-h7WvX65bE Родители присоединяются к детям!
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. Нажми на ссылку. https://www.youtube.com/watch?v=Y-h7WvX65bE
3. Практическое задание: Выполни приседания из упора «присев» -8-12 раз.
4. Домашнее задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
2 б Физическая культура. Дата урока: 30.04. Тема: Обучение технике прыжка в длину с места толчком двумя ногами
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?time_continue=53&v=4Oxoa4mKlUA&feature=emb_logo Родители присоединяются к детям!
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://www.youtube.com/watch?v=jiWFcnjTnhM Нажми на ссылку.
3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз.
4. Домашнее задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!
2 в Физическая культура. Дата урока: 30.04. Тема: Обучение технике прыжка в длину с места толчком двумя ногами.
1.Включи видео и выполни разминку, соблюдая технику безопасности. (Нажми на ссылку)
https://www.youtube.com/watch?time_continue=53&v=4Oxoa4mKlUA&feature=emb_logo Родители присоединяются к детям!
2. Пройди по ссылке и внимательно изучи видео. https://www.youtube.com/watch?v=jiWFcnjTnhM Нажми на ссылку.
3. Практическое задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз.
4. Домашнее задание: Принять упор лежа и выполнить сгибание и разгибание рук (отжимание)- 8-12 раз, приседания из упора «присев» -8-12 раз, пресс – 8-12 раз. (2 подхода с интервалом отдыха 1 минута). Соблюдай технику безопасности.
Если у вас есть вопросы, то вы можете связаться со мной, написав сообщение в электронном журнале, Vkontakte https://vk.com/id589004442, или в группе своего класса.
Будьте здоровы!