10 Km l'Equipe

113^eme course - 62eme 10km - 4eme participation

Cette année, le parcours et le sens de cette épreuve ont changé. Dommage, j'avais trouvé celui de l'an dernier propice au record. Cette année d'après ceux qui l'ont reconnu il allait être plus difficile avec de bonnes côtes mais avec une descente de 1km à l'arrivée. 2 semaines après les 10km du 19eme, j'espérais pouvoir faire une perf un peu comme l'an dernier ou j'avais mis 48'01. Néanmoins, conscient que cela était quasiment impossible à cause du parcours mais aussi à cause de mes perfs actuelles qui stagnent à 49' depuis quelques 10km. . Le parcours étant sur des grands boulevards, j'espéras donc progresser par rapport aux 2 dernières courses les 10km du 20eme et ceux du 19eme ou j'ai fait le même chrono

Retrait des dossards:

La veille de la course, j'étais allé chercher mon dossard à République. Première fois que je venais ici pour une course. On y étais passé lors des précédentes éditions et c'était ici qu'allait être donné l'arrivée. Le départ étant boulevard Sébastopol. C'est Manoly qui m'a donné mon dossard. La championne est bénévole en cette veille de course

J'y ai retrouvé avec plaisir mes ami(e)s Amandine, Nadia (que je n'avais pas vue depuis longtemps), Miss Doudoune, Gilbert, Giao (que je n'avais pas revu depuis son accident) et Guillaume

La course

Le matin de la course, j'ai rendez vous avec Blandine (avec qui j'ai couru la dernière course les 10km du 19eme) et Christine. Blandine avvait été malade la semaine. Elle n'était pas sure de participer. On savait qu'on avait un rythme semblable. Néanmoins, contrairement au 10km du 19eme, on allait jouer notre cartemais en partant ensemble.

En arrivant, j'ai aperçu un grand champion, notre Jojo. Avant la course, ça a été le défilé des ami(e)s et nous avons pris d'inombrables photos avec Aicha, Blandine, Christine, Monia et Michel. Nos Photographe Manoly et Giao

* Photo d'Aicha Zérari

*Photo de Pierre Marc Giao Huynh

Nous sommes partis vers la ligne de départ avec Blandine et Michel. A l'endroit ou on s'était posté sur le boulevard Sébastopol nous sentions une forte odeur d'essence. Pas très agréable avant la course.

A partir du 2eme km, une forte chaleur m'a envahi me faisant limite transpirer, un peu comme celle du MDP 2013 sur laquelle ça pouvait se comprendre car j'étais trop couvert . En fait il faisait réellement chaud (confirmation par plein d'ami(e)s runner après la course. Après le 4eme, il y avait un ravito. On n'en avait pas parlé avec Blandine. *

Au 5eme km, je me suis retourné mais il n'y avait plus de Blandine. Jusque là elle m'avait suivi sans problème. Comme elle avait été malade pendant la semaine, j'ai supposé qu'elle a du avoir du mal . On avait donc dit qu'on partait ensemble mais qu'on faisait notre course donc j'ai continué tout seul. Puis un peu après le 5eme, la revoilà, elle s'est arrêté mais a réussi à me rejoindre. Nous avons poursuivi à notre rythme, elle semblait être en jambe, moi ça pouvait aller aussi. Puis, un peu avant d'arriver au 6eme, elle m'a demandé de continuer seul. J'ai compris que cela n'allait pas et donc je me suis "échappé". Me voilà donc et au 6eme avec mon fan club lol

Giao appareil photo à la main, avec Monique, Jean Christophe et Renaud. ça m'a boosté puis au 8eme km c'est la jolie Nathalie qui m'a encouragé. C'était vraiment super d'être supporté ainsi.

Au 9eme km c'était la descente. J'ai tout lâché. J'ai vu que si je ne me bougeais pas, j'allais être encore au dessus de 49'. A l'arrivée 48'50. Pas trop content par rapport à l'année dernière mais ce n'était pas le même parcours. Mais satisfait car du mieux par rapport aux 10 km du 19eme.

Je n'ai pas trop traîné car je devais rejoindre mes filles qui étaient venues me voir mais m'avait loupé à l'arrivée. On est parti manger ensemble dans une pizzeria. Sympa c'était la fête des pères.

Sinon une belle matinée ou j'ai revu avec plaisir un pléiade d'ami(e)s:

Aicha, Amandine, Blandine, Camille, Christine, Emmanuelle, Fabienne, Hélène, Manolee, Miss Doudoune, Monia, Monique, Nadia, Nathalie, Patricia, Adrien, Amadou, Baptiste, Didier, Giao (Pierre Marc), Giao (Dac Linh), Gilbert, Guillaume, Hugues, Jean Christophe, Joël,Laurent, Michel, Pathé,Renaud,Robert, Vincent et je dois peut être en oublié. J'ai quand même loupé pleins d'autres ami(e)s présent sur la course Eugénie, Maeliz, Marie, Hubert, Marc et Thierry.

Plus qu'une course a disputé avant les congès. Un nouveau 10 km, la Course du Château de Vincennes. On va s'y préparer pour essayer de terminer en beauté la saison.

Ma course sur Mon Garmin

Récompenses