亜鉛

亜鉛(Zn/Zinc)

亜鉛と腸機能

◆2025年 2月13日【腸機能】

炎症性腸疾患患者における血清亜鉛値と臨床的特徴の関連性

～血清亜鉛濃度が低いと炎症性腸疾患の活動性が高まる～

◆2024年 6月 7日【腸機能】
【Review】亜鉛の適切な補給はIBD治療に有益であり亜鉛欠乏状態を緩和することがIBD患者や動物モデルの臨床症状の重症度を効果的に改善する

◆2023年 9月15日【がん】
【NHANES】食事からの亜鉛摂取量が多いほどヘリコバクター・ピロリ血清陽性の有病率が低い

◆2023年 2月 3日【腸機能】
【in vivo】高食餌性亜鉛/亜鉛過負荷は短鎖脂肪酸産生が減少し細菌性金属抵抗性および抗生物質耐性遺伝子が増加する

◆2022年 9月15日【腸機能】
グルテンフリー食(GFD)を摂取しているセリアック病成人患者の栄養素の欠乏は吸収不良よりもむしろGFDによる栄養不足に関係している

～亜鉛、鉄（フェリチン値）、ビタミンDがグルテンフリー食において不足しやすい～

◆2022年 6月 9日【腸機能】
【SR】IBS患者は複数の微量栄養素の欠乏を発症するリスクがある

～IBS患者はビタミンB2、ビタミンD、カルシウム、鉄、亜鉛のレベルが低い～

亜鉛と不妊・妊婦・産後

◆2025年 4月8日【不妊】

血清銅亜鉛比と子宮内膜症リスク：不妊症患者における症例対照研究からの知見

～血清Zn値の低下およびCu/Zn比の上昇が不妊患者における子宮内膜症リスクの上昇と関連～

◆2025年 3月21日【ASD】

【Review】自閉症スペクトラム障害における亜鉛イオン恒常性障害

～妊娠中のZn2+欠乏は神経細胞の機能に影響を及ぼす～

◆2025年 3月19日【不妊】

【Review】亜鉛レベルとその欠乏が特発性男性不妊症に及ぼす影響との関連

～亜鉛欠乏症の不妊男性にはサプリメント療法が有効～

◆2025年 3月10日【妊婦】

母乳中の亜鉛濃度と早産児の亜鉛補給必要量は逆相関する

～最適な成長と発育を確保するためには積極的な亜鉛補給が必要～

◆2025年 1月20日【妊婦】

母親の出生前亜鉛摂取と乳児の脳組織編成および神経発達アウトカムとの関連性

～母親の出生前の亜鉛摂取は、乳幼児期における脳組織の成熟がより良好～

◆2024年 12月10日【不妊】

【SR&メタ解析】原発性月経困難症の管理における亜鉛補給の有効性

～亜鉛の補充は原発性月経困難症の女性における疼痛の重症度を軽減する～

◆2024年 9月 2日【不妊・妊婦・産後】
適量の亜鉛はヒトの生殖に不可欠であり過剰な亜鉛濃度は男性の生殖能力に悪影響を及ぼす

◆2024年 6月20日【PMS】
【Review】月経前症候群(PMS)と食事組成、食事パターンおよび食行動との関係

～ビタミンB群、ビタミンD、亜鉛、カルシウム、オメガ3を豊富に含む新鮮かつ非加工な食品が重要～

◆2024年 4月 5日【不妊・妊婦・産後】
【Review】ミネラルと月経周期：排卵と子宮内膜の健康への影響

～生殖に関わるミネラル：亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ヨウ素、セレン、鉄、銅、マンガン～

◆2021年12月 8日【不妊・妊婦・産後】
【Review】妊娠中のセレン、亜鉛、銅などの微量元素と出生体重とは関連している

◆2021年 8月 6日【不妊・妊婦・産後】
【メタ解析】妊娠糖尿病患者へのTAC(総抗酸化力)にはプロバイオ＋オメガ＋VEがよく、MDA(マロンジアルデヒド)にはVD+Ca、オメガ＋VD、オメガ＋VE、Mg＋Zn＋Ca、プロバイオが有効

◆2021年 7月16日【不妊・妊婦・産後】
【in vivo】亜鉛、セレン、クロムの補給は、肝小胞体ストレス緩和により妊娠糖尿病発症を予防

◆2021年 5月14日【不妊・妊婦・産後】
【Review】葉酸、メチオニン、亜鉛、VB12、VD、食物繊維、カゼイン、グリアジンなど母子の食事はエピジェネティックな機能をもつ

◆2021年 3月 5日【不妊・妊婦・産後】
【九州沖縄母子研究】日本人妊婦のマグネシウム摂取量の多さと、子の多動性障害とが逆相関する

～亜鉛、鉄、銅、マンガンは多動性症状との関連は観察されない～

亜鉛と小児

◆2025年 3月21日【ASD】

【Review】自閉症スペクトラム障害における亜鉛イオン恒常性障害

～妊娠中のZn2+欠乏は神経細胞の機能に影響を及ぼす～

◆2025年 3月10日【妊婦】

母乳中の亜鉛濃度と早産児の亜鉛補給必要量は逆相関する

～最適な成長と発育を確保するためには積極的な亜鉛補給が必要～

◆2025年 1月17日【小児】

【RCT】小児肥満集団におけるインスリン抵抗性に対するミオイノシトールと亜鉛の有効性

～ミオイノシトールと亜鉛の摂取は重度の肥満に効果がある～

◆2024年 6月21日【小児】
【コホート研究】母親の低SeとセレノプロテインPは子供のASD形質と関連する

～セレン以外の銅、亜鉛、鉄はASDと関連しない～

◆2024年 5月15日【小児】
亜鉛欠乏は学童期の腸内細菌叢と代謝機能プロフィールを乱しヒトの健康に影響を及ぼす可能性がある

◆2021年10月21日【小児】
【横断研究】Cu/Zn比は慢性疾患を持つ子供における炎症状態と亜鉛欠乏のリスクが高いことを示している可能性

◆2021年 4月16日【小児】
【横断研究】慢性疾患症にの69%が高い亜鉛欠乏リスクを有する可能性

◆2021年 2月24日【小児】
ASD児の症状や発達と、血清ビタミンA、ビタミンD、葉酸、亜鉛値が相関

～血清葉酸、VB12、VD濃度はASD児で一貫して低い～

亜鉛と脳機能/高齢者

◆2025年 3月21日【ASD】

【Review】自閉症スペクトラム障害における亜鉛イオン恒常性障害

～妊娠中のZn2+欠乏は神経細胞の機能に影響を及ぼす～

◆2024年 10月18日【睡眠】

【RCT SR】亜鉛の補給は成人および非成人において睡眠の質に有益な効果をもたらす可能性がある

～12週間以上30mg/日を超える亜鉛補給が睡眠の質を有意に改善～

◆2023年 7月 3日【脳機能/高齢者】
【SR】高齢者のサルコペニアの予防と治療においてセレンとマグネシウムが潜在的な役割を果たす

～カルシウム・亜鉛とサルコペニアの関連は認められない～

◆2023年 2月 7日【脳機能/高齢者】
【横断研究】鉄と銅の食餌摂取量の多さは認知機能の悪化と関連していたが、亜鉛とマンガンの摂取レベルは有意に関連していなかった

◆2022年 1月31日【脳機能/高齢者】
【NHANES】亜鉛とセレンの摂取は特に女性において認知機能の改善に相互作用があった

◆2021年 5月11日【脳機能/高齢者】
【メタ解析】亜鉛補給は血清BDNFを有意に増加させないが、偽陰性リスクが高い

亜鉛とスキンケア

亜鉛と運動

亜鉛とその他の関連

◆2025年 4月4日【その他】

【NHANES】亜鉛の食事からの高摂取とフェリチンまたはヘモグロビンの高摂取との関連

～食事からの十分な亜鉛摂取は鉄欠乏性貧血のリスクを低下させる～

◆2025年 2月7日【その他】

【Review】内分泌機能と甲状腺疾患の病態に及ぼす微量元素の影響

～Seの欠乏は甲状腺細胞の機能を破壊し、いくつかの甲状腺疾患につながる～

◆2024年 9月26日【その他】
【in vivo】亜鉛欠乏によりビタミンB群のリン酸エステルの加水分解速度が低下する

◆2024年 8月 9日【その他】
【Review】アレルギー疾患における亜鉛欠乏と亜鉛補給

◆2024年 5月14日【その他】
微量元素の欠乏による甲状腺機能障害-セレンだけでなく亜鉛も欠乏している

◆2023年 8月16日【その他】
【RCT SR】特定の微量栄養素とその組み合わせのサプリメントはDNAの損傷を減らし細胞の健康を促進する可能性がある

～ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、E、B1、B12、葉酸、セレン、亜鉛、クルクミン（ピペリン含有）、リコピン、プロアントシアニジンなど～

◆2023年 1月18日【その他】
【in vivo】赤血球の発生過程、特に正常なヘム生合成に亜鉛が必須である

◆2022年12月 7日【その他】
【Review】ほとんどの年齢で亜鉛欠乏症のかなりの割合が鉄欠乏症と共存しており、亜鉛欠乏症が貧血に寄与している主要な原因である

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