ナイアシン

◆2021年12月10日 【腸機能】
【Review】摂取したビタミンは腸の免疫反応やバリア機能を調節する

～ビタミンA、B2、ナイアシン、C、Kは多様性の増加および維持に関連～

◆2025年 1月7日    【不妊】

【NHANES】ナイアシンおよびビタミンB6の摂取と子宮内膜症との関連に関する研究

～ 食事からのビタミンB6摂取が子宮内膜症の有病率と負の関連がある～ 

◆2024年 6月20日 【PMS】
【Review】月経前症候群(PMS)と食事組成、食事パターンおよび食行動との関係

～ビタミンB群、ビタミンD、亜鉛、カルシウム、オメガ3を豊富に含む新鮮かつ非加工な食品が重要～

◆2022年 3月 9日    【不妊・妊婦・産後】
【横断研究】食物繊維、マグネシウム、特にビタミンB群が、妊娠中のポジティブな精神的幸福を促進するために重要である

～妊婦の幸せには食物繊維、マグネシウム,、ナイアシン、チアミン、葉酸が重要～

◆2022年 3月 2日   【妊婦・産後】
【Review】母体および幼少期の栄養はエピジェネティックな老化に影響を及ぼす

～食物繊維、抗酸化物質、ポリフェノール、ビタミンB群、ビタミンD、ω-3脂肪酸 が重要～

◆2023年 8月21日    【脳機能/高齢者】
【NHANES】食事からのナイアシン摂取と認知機能低下との間には負の関連が認められた

◆2021年 1月26日   【メタボリックシンドローム】
日本人前期高齢者集団において、超加工食品(Ultra-processed Food)摂取量が多い人は、たんぱく質・ビタミン・ミネラル不足リスクが高く、肥満になりやすい

～食物繊維、ビタミンA・E・K・B1・B6・C、ナイアシン当量、葉酸、カリウム、マグネシウム、鉄の摂取量が低い～