O "Luohan" no Louva-a-Deus representa a raiz Shaolin tradicional do estilo — responsável por construir a estrutura física, a postura firme e os golpes potentes sobre os quais se aplicam a rapidez e os ganchos do louva-a-deus. 

Treino de contato de mãos pegajosas em dupla com o objetivo de fortalecer os musculos dos braços e pernas.  

Tui shou – sticky hands 

Garra do louva-a-deus (Mantis Hook). 

treino da garra: mantis hook