LEARNING THEORY 

Na primeira aula de Kung Fu estilo Louva-a-Deus, você aprenderá a base filosófica e os movimentos fundamentais que diferenciam este estilo: o conceito de defesa e ataque simultâneos, a base do corpo, o formato básico das mãos (o "gancho") e a etiqueta de respeito aos colegas e ao mestre.  

https://www.youtube.com/watch?v=Ib1WAcR_RyM 

O que você aprende na prática

A Saudação Marcial (Ching Li): O cumprimento que demonstra respeito.

A mão esquerda aberta representa a sabedoria e a defesa, enquanto a mão direita fechada representa a força e o ataque. 

O "Gancho" do Louva-a-Deus: A mão característica do estilo, com os dedos unidos imitando a garra do inseto, usada para prender, desviar ou atacar pontos vitais.  

Postura e Deslocamento: As bases mais erguidas, com ênfase na agilidade da cintura e ombros para criar velocidade e encurtar a distância contra o oponente.  

Defesa e Ataque Simultâneos: Diferente de outros estilos que defendem primeiro para depois contra-atacar, o Louva-a-Deus ensina a desviar o golpe do adversário enquanto você mesmo desfere um ataque.  

Para entender visualmente como a postura do Louva-a-Deus e os movimentos de braço são aplicados em conjunto: O significado

• Controle e Equilíbrio: A mão aberta sobre o punho fechado simboliza que a sabedoria e o autocontrole dominam a força bruta.

• Humildade: Os dedos da mão esquerda unidos e o polegar dobrado demonstram respeito e que você não está buscando conflito.

• Etiqueta: É usada para cumprantear mestres, colegas, entrar ou sair da área de treino (kwoon) e demonstrar respeito aos princípios éticos do Wude (código de conduta marcial)

In Chinese martial arts (Kung Fu), "Ching Li" (or Jing Li / 敬禮) translates directly to "respectful bow" or the formal martial arts salute.

It is the foundational etiquette and sign of respect performed at the beginning and end of training, forms (taolu), matches, or when greeting teachers and training partners across all martial arts, including Praying Mantis Kung Fu (both Northern and Southern styles).

1. The Physical Gesture: Bao Quan Li (Holding Fist Salute)

In Praying Mantis Kung Fu, the standard Ching Li is performed using the Bao Quan Li (抱拳禮 - Wrap Fist Salute):

• The Right Hand: Formed into a tight fist (symbolizing martial force, power, and readiness for combat).

• The Left Hand: Held open with palm flat and thumb slightly tucked (symbolizing respect, wisdom, self-control, and openness).

• The Action: The right fist is placed against the open left palm in front of the chest, slightly extended forward while standing erect, followed by a slight bow of the head/upper body.

2. Philosophical Meaning in Mantis Kung Fu

• Balance of Soft and Hard: The combination of the open hand (soft/internal) and the fist (hard/external) mirrors the underlying strategy of Praying Mantis Kung Fu—balancing power and deflection, attack and defense.

• Control Over Force: Covering the fist with the open palm signifies that a practitioner possesses martial power but chooses restraint and respect over unnecessary violence.

• Universal Brotherhood: In traditional Kung Fu, the four fingers of the open hand represent the "four seas" (the four corners of the earth), signifying that all martial artists are brothers and sisters under the sun.

Sihing / Shixiong (師兄) – "Older Martial Brother"

• Pronunciation: Si-hing (Cantonese) / Shi-xiong (Mandarin)

• Who to use it for: A male training partner who joined the school/master before you, regardless of their actual age.

Sidai / Shidai (師弟) – "Younger Martial Brother"

• Pronunciation: Si-dai (Cantonese) / Shi-di (Mandarin)

• Who to use it for: A male training partner who joined after you.

Sije / Shijie (師姐) – "Older Martial Sister"

• Pronunciation: Si-jeh (Cantonese) / Shi-jie (Mandarin)

• Who to use it for: A female training partner who joined before you.

Simui / Shimai (師妹) – "Younger Martial Sister"

• Pronunciation: Si-mui (Cantonese) / Shi-mei (Mandarin)

• Who to use it for: A female training partner who joined after you.

O Kin Lai foi criado na Dinastia Ming (1368 a 1644) na China pelos líderes revolucionários, e com o passar dos tempos passou a ser utilizado pelas escolas de Artes Marciais Chinesas como cumprimento oficial, praticado até os dias atuais. A saudação é feita com a mão direita fechada e com a esquerda aberta sobre a direita.

A mão fechada simboliza a Força, o Sol, o Marcial, e indica uma formação integral. A mão aberta simboliza a Lua, a Filosofia, a Técnica, a Sabedoria e a Arte. Além disso, a mão aberta também mescla as quatro educações básicas com a humildade através dos dedos:

  Polergar: Humildade (abaixado como uma pessoa se curvando)

  Indicador: Educação Moral (Caráter e Honra)

  Médio: Educação intelectual (Estudo e Conhecimento)

   Anelar: Educação Física (Saúde)

   Mínimo: Educação Social (Sociabilidade)

Esta simbologia tem como significado a junção de Conhecimento e Força, através da união de seus elementos menores.

https://www.youtube.com/watch?v=pDbG3QcodMI&t=177s