症状

・朝起きた直後の一歩目や長時間の歩行後に感じるかかとの痛み

・かかとから土踏まずにかけての痛みや圧痛

・痛みが進行すると、日常生活にも支障をきたすことがあります

一般的な治療法

足底腱膜炎は主に保存療法が行われます。

休息と負荷の軽減

運動や長時間の立位を避け、足底腱膜にかかる負担を軽減

物理療法

・ストレッチ

    ふくらはぎや足底筋群のストレッチが推奨される

・足底腱膜のマッサージ

    腱膜の柔軟性を高め、痛みを軽減

・温熱療法やアイシング

    症状に応じて腱膜の炎症や痛みを緩和

・装具療法

    ・足底アーチをサポートするインソールの使用が有効

    ・ヒールパッドやクッション性の高い靴の装着も効果あり

薬物療法

・非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）

    痛みと炎症を抑える

体重管理

肥満がある場合は体重の減量が腱膜への負担を減らし、治療効果を高める

血管内治療

(動注治療・カテーテル治療)

症状が慢性化し、従来の保存療法で効果が不十分な場合、炎症性新生血管を標的とした動注治療・カテーテル治療が選択肢となることがあります。

炎症血管を一時的に塞栓し、炎症を減らし痛みを軽減することが期待できます。

※外来で問診・診察・エコー検査を行います

※カテーテル治療は重症な場合に選択されることが多いです

治療経過

保存療法では、通常６～１２ヶ月以内に約８０％の患者が症状の改善を経験します。

しかし、改善がみられない場合や早期に痛みを軽減させたい方は、血管内治療により１〜２ヶ月の間で効果を実感する方が多いです。