TEXTOS ANALÍTICOS
O egoísmo
O egoísmo é uma característica humana que se refere à dedicação excessiva aos seus próprios interesses, necessidades e desejos. É uma atitude que coloca o indivíduo sempre como a principal figura, ignorando ou menosprezando as necessidades e bem-estar dos outros ao seu redor.O egoísmo pode-se manifestar de diversas maneiras, desde pequenos gestos e atitudes quotidianas até ações mais abrangentes e impactantes. Pode ocorrer em diferentes contextos, como nas relações pessoais, profissionais e sociais. Um dos principais problemas do egoísmo é que ele certamente prejudica os relacionamentos interpessoais. Quando alguém vive preocupado apenas consigo, automaticamente, negligencia as necessidades dos outros, atitude que pode provocar conflitos, ressentimentos e distanciamento emocional.
A pessoa que possui a habilidade de lidar com praticamente qualquer situação
Existem pessoas que possuem a habilidade de lidar com praticamente qualquer situação, mas que ficam frequentemente presas nela. São donos de uma capacidade única de se ajustarem a diferentes circunstâncias, enfrentar desafios e encontrar soluções criativas para problemas variados. No entanto, essa mesma flexibilidade pode, por vezes encurralá-los em situações complexas ou difíceis. O individuo, geralmente tem uma mentalidade aberta e é naturalmente curioso. Absorve informações rapidamente, é capaz de analisar as “nuances” de uma situação e tomar decisões. A sua confiança nas suas habilidades de resolução de problemas muitas vezes as coloca em posições de liderança, onde são procuradas para orientação e aconselhamento. No entanto, o perigo de ficarem presas em determinadas situações pode ocorrer devido:
A mídia, as redes sociais e a indústria da moda desempenham um papel significativo na disseminação de padrões estéticos, muitas vezes inatingíveis.
A obsessão pela imagem perfeita pode levar muitos a buscar procedimentos estéticos, dietas rigorosas e práticas nem sempre saudáveis na tentativa de atender a esses ideais.
No entanto, é crucial questionar se a beleza realmente deve ter um preço tão elevado. A busca por uma beleza mais autêntica e inclusiva destaca a importância de valorizar a individualidade e a autoexpressão, em vez de aderir cegamente a normas pré-estabelecidas.
A saúde mental e emocional também está intrinsecamente ligada a essa discussão. A pressão constante para atender a padrões de beleza irreais pode contribuir para a ansiedade, baixa autoestima e outros problemas psicológicos. É fundamental repensar a narrativa que associa diretamente a autoestima à conformidade com determinados padrões físicos.
A expressão "A beleza tem o seu preço" não deve ser interpretada como uma justificativa para sacrificar a autenticidade e a saúde em prol de uma estética padronizada. Em vez disso, convida-nos a refletir sobre as escolhas que fazemos em relação à nossa aparência e a reconhecer o valor intrínseco da diversidade. Celebrar a beleza em todas as suas formas, cores e tamanhos é um caminho para uma sociedade mais inclusiva e saudável.
Enquanto a pressão por determinados padrões persiste na sociedade, podemos construir um outro olhar em torno da beleza, promovendo uma cultura que celebra a individualidade e a autoaceitação. A verdadeira beleza, afinal, reside na autenticidade e na aceitação de si mesmo. Não queira ser o outro!
A busca por atenção « Narcisismo»
A busca por atenção é um comportamento humano comum que envolve o desejo de ser notado, reconhecido e valorizado pelos outros.
O narcisismo é um traço de personalidade caracterizado pelo amor excessivo por si mesmo, pela necessidade de admiração e pela falta de empatia em relação aos outros. Indivíduos com traços narcisistas tendem a buscar constantemente a validação e a atenção dos outros para reforçar a sua autoestima inflada. Eles acreditam que merecem ser o centro das atenções e muitas vezes exibem comportamentos grandiosos e egocêntricos para atrair olhares.
A busca por atenção, quando associada ao narcisismo, pode se manifestar de várias maneiras:
Exibicionismo: Pessoas narcisistas muitas vezes exibem as suas conquistas, realizações ou atributos de forma exagerada para atrair a atenção.
Necessidade de elogios: indivíduos narcisistas têm uma sede constante por elogios e validação dos outros. Eles buscam ouvir palavras de admiração e apreciação para sustentar a sua autoimagem positiva.
Competição constante: O narcisismo pode levar à competição incessante com os outros para se destacar e ser visto como o melhor em tudo o que fazem. Isso pode criar um ambiente em que a pessoa busca constantemente superar os outros para chamar a atenção.
Manipulação emocional: alguns narcisistas podem usar táticas manipulativas para garantir que as pessoas ao seu redor vivam focadas neles. Isso pode incluir jogos de culpa, dramas emocionais ou comportamentos provocativos.
Busca por admiradores: procuram ter um círculo de admiradores que as idolatrem e reforcem a sua autoestima. Gostam de selecionar amigos e parceiros dispostos a elogiá-los constantemente.
Exposição nas redes sociais: as redes sociais oferecem uma plataforma ideal para a busca por atenção narcisista. Publicar fotos de si mesmo, compartilhar conquistas e buscar likes e comentários podem ser formas de alimentar o narcisismo.
É importante notar que a busca por atenção não é exclusiva de pessoas com traços narcisistas. Todos nós, em algum momento, desejamos ser reconhecidos e apreciados. No entanto, quando essa busca se torna excessiva e prejudicial para os relacionamentos e bem-estar pessoal, pode ser um alerta da presença do narcisismo.
Para obter ajuda é fundamental uma autoanálise e reconhecimento do narcisista.
A busca por atenção- um fardo interno
Aquele que procura mostrar-se triste para o mundo, geralmente é um indivíduo que carrega um fardo interno. A tristeza que exibe pode ser um meio de buscar atenção, expressar a sua dor ou até mesmo comunicar um pedido de ajuda. Entender os motivos por trás desse comportamento é fundamental para abordá-lo com compreensão e empatia.
Solidão e Isolamento: Às vezes, a tristeza visível é um sintoma de solidão ou isolamento. A pessoa pode sentir que não possui um suporte adequado na sua vida, seja por falta de relacionamentos significativos, problemas de comunicação ou outras razões. Mostrar tristeza pode ser uma tentativa de alcançar a conexão que tanto deseja.
Busca por Atenção: Algumas pessoas podem adotar a tristeza como uma forma de chamar a atenção para si. Elas podem ter aprendido que, ao parecerem tristes, recebem mais atenção, cuidado ou preocupação por parte dos outros. Essa estratégia, no entanto, pode ser mal interpretada ou não trazer os resultados desejados a longo prazo.
Expressão de Dor Interna: A tristeza visível pode ser uma forma de expressar dor emocional ou até mesmo física. Para alguns, é difícil lidar com essa dor interna de maneira direta, então eles exteriorizam-na, tornando-a mais tangível. Isso pode ser uma estratégia inconsciente de tornar a sua angústia mais compreensível para os outros.
Pedindo Ajuda Silenciosamente: Mostrar-se triste também pode ser um grito silencioso para pedir ajuda. Provavelmente a pessoa sente que é mais fácil expressar a sua necessidade de apoio através da tristeza do que admitir abertamente que precisa de ajuda. É importante que amigos e familiares estejam atentos, reconheçam o sinal e ofereçam suporte quando necessário.
Máscara de Proteção: Em alguns casos, a tristeza exibida pode ser uma máscara de proteção. A pessoa pode estar a enfrentar dificuldades, traumas ou inseguranças, e mostrar-se triste pode ser um modo de se esconder por trás dessa emoção para evitar se expor completamente.
Independentemente das razões por trás dessa busca por mostrar tristeza, a empatia, a compreensão e a comunicação aberta são fundamentais para lidar com esse comportamento. É essencial oferecer suporte genuíno, criar um ambiente de confiança onde a pessoa possa se sentir à vontade para expressar o que realmente sente e, se necessário, sugerir o envolvimento de um profissional de saúde mental para ajudar a abordar as questões subjacentes.