楽しみながら健康な心と身体づくりを～中・高齢者を対象とした運動教室～

地域活性化研究所では、昨年に引き続き、板倉町在住の中・高齢者の方々（23名）を対象に健康づくりのための運動教室（パワフルボディ講座）を、板倉町と連携して開催しています。日々、元気に生活できるための心と身体づくりを目指し、仲間ともに、楽しく運動を行っています。また、この運動教室には本学の学生も約20名が参加し、町の方々と世代を超えた交流を深めています。

運動教室の初回と最終回において、体力レベルおよび生理機能の測定や、デジタルペンを用いた調査を行い、運動教室の効果を検証します。

※今後の実施状況について

日時：平成28年9月29日～平成28年12月8日の間、毎週木曜日（11月3日を除く）
場所：東洋大学板倉キャンパス体育館