21eme course - 4eme Semi marathon - 3eme participation

3eme semi de Paris consécutif. Que pourrais je espérer sur cette course cette année. L'année dernière, j'étais venu sur ce semi après n record personnel sur 10km obtenu 1 mois avant, résultat un record personnel aussi sur semi-marathon mais loin du chrono espéré. Au semi marathon de Boulogne, cela s'était pas trop mal passé avec un résultat quasi similaire à celui de Paris. Cette année, Il faudrait que j'arrive à m'accrocher pour arriver à faire baucoup mieux mais après ma ruptur des ligaments, cela allait être compliqué.

Retrait des dossards
La veille comme c'était devenue une habitude, je suis allé récupérer mon dossard au Parc Floral. Comme en 2004 et 2005, il faisait encore très froid. J'avais peur que cela me pénalise à nouveau

Avant course
Se lever de bonne heure le dimanché était une formalité pour moi quand on aime on ne compte pas.

La course
Semi quasi identique à l'année précédente mis à part un passage moins rapide au 10eme km (1 minute de plus). J'ai eu moins de mal à terminer la course. A l'arrivée pourtant, seulement 11 secondes de plus qu'il y a un an. La seconde partie, même si elle a été toujours difficile a été mieux gérée mais le résultat est sensiblement plus mauvais. 3 semis consécutifs en 1h52. Comme une impression de stagner. En lieu et place du marathon de Paris que j'avais pressenti de courir avant ma chute l'année dernière, j'allais essayer de courir un autre semi l'Humarathon. .

Décision de courir un autre semi juste après celui ci. L'Humarathon!

Récompenses