Foulées charentonnaises

150^eme course - 6^eme 15km - 6^eme participation

J'ai beaucoup hésité avant de courir une nouvelle fois cette épreuve. En effet, mise à part la première année, je n'avais jamais réussi ici. C'était pourtant une belle course idéalement placée, pour la préparation au marathon de Paris. Ce qui m'avait encouragé à la recourir, c'était surtout ma forme actuelle. Ces derniers temps, je me sentais hyper bien. Ce début d'année me faisait un peu penser à 2 de mes plus belles années de cap 2010 et 2012 au cours desquelles j'avais couru consécutivement 10 km, 15 km, semi marathon puis marathon. Ces années la, j'avais réussi mes semi marathons (1h44 en 2010 puis 1h46 en 2012) et mes marathons (en 2010 3h57' et 2012 3h48'). J'avais donc décidé de faire un programme identique en 2017 (lol), et on allait voir si cela allait marcher au soir du 9 avril après le marathon de Paris.

Retrait du dossard:

J'étais allé le récupérer la veille. Comme il faisait beau, j'ai pris le Tram jusqu'à la Porte de Charenton puis me suis baladé dans la ville à l'aller et dans le Bois de Vincennes au retour, très agréable . Je prenais déjà assez le métro la semaine, si je pouvais éviter le week-end, c'est mieux !!

Avant course

Après un petit déjeuner classique (je ne changeais jamais mes habitudes), j'ai pris comme la veille le Tram à la Porte des Lilas pour aller à Charenton. En arrivant à Porte de Vincennes, une bonne surprise, j'ai retrouvé Blandine que j'avais vu pour la première fois aux Foulées de Vincennes. Elle allait faire malgré son handicap sa 2eme course en 2 semaines. C'était une battante. La Teampointzen l'avait récemment accueilli et on était fier de l'avoir avec nous.

Arrivé au Gymnase, la ou la veille, j'avais retiré le dossard, j'ai rencontré Ninon et Christophe. Ils allaient faire le 5 km dont le départ était à 10 h. Le départ du 15, auquel je participe était lui est fixé à 10h30. Après un petit tour aux toilettes, assez long, vu le monde qui attendait, direction la consigne ou j'ai croisé Christine, Jojo, Edwin et Giao. Giao, mon pote des petits déjeuners de St Ouen, attendais son lièvre Joanna.

Ensuite, je retournais au gymnase et j'ai revu Francine, Benjamin puis une Teampointzen Laurence encore toute bronzée de son voyage en janvier au Brésil et enfin Dan puis un autre membre dont je ne connaissais pas le prénom.

Nous sommes sorti du gymnase pour retrouver d'autres membres de la team dont Ali, Viviane et Francisca pour une séance photos avant course !

Je suis parti m'échauffer avec Dan. Nous sommes allés prendre le départ ensemble floqué du maillot Teampointzen. L'esprit d'équipe était bien là, ça allait faire plaisir à notre coach Gilles. La dernière fois qu'on avait pris le départ ensemble c'était aux Boucles du 17eme en décembre dernier mon meilleur 10 km de l'année en 2016. Etait ce un présage ??

La course

Comme d'habitude au départ, des petits zig zag pour doubler les concurrents qui n'étaient pas bien placés. Au 2eme km j'ai aperçu Isabelle qui m'encouragea. Pas le temps d'y faire coucou, ça allait vite. Les 2 premiers km étaient dans la ville ensuite on rentre dans le bois de Vincennes.

Mon allure a ralentit fortement au 4eme. J'essayais néanmoins de ne pas sombrer en gardant un rythme plus tranquille. Giao et Joanna m'ont doublé et j'aaperçu Cassandre qui m'avait indiqué être avec un long objectif au 5eme km. Elle m'a bien flashé lol ! J'ai revu Isabelle ensuite en sortant du bois et pareil pas le temps de lui dire un mot lol . Le parcours avait changé par rapport aux 5 précédentes éditions que j'avais couru. Mon allure est devenu très régulière.

Résultats

Nombre de participants: 1937