Equil'al
Préparer votre copie numérique.
Ouvrir un document "writer" dans "libre office"
Enregistrer avec votre nom dans le dossier commun - SVT - travail - de votre classe
Sur cette page faire une présentation avec votre nom et prénom.
Vous collerez la capture d'écran de l'activité
Enregistrez régulièrement votre travail!
Utiliser un logiciel en ligne: Equil'al
Il y a un avertissement pour prévenir que ce logiciel est à but scolaire et non pour les diététiciens.
Cliquer sur « j’ai compris l’avertissement »
a) L’IMC.
Saisie des caractéristiques du sujet: choisissez des données réalistes de votre choix ou laissez celles qui sont proposées.
Validez en cliquant sur « saisie terminée ».
Vous avez le résultat de l’IMC. Lire l’interprétation de l’IMC puis « suite »
Faire une copie d’écran de l’IMC (enregistrez)
b) Le métabolisme de base
Le logiciel calcule les besoins vitaux de votre individu
Choisissez un niveau d’activité
Faire une copie d’écran des dépenses physiques (enregistrez)
c) Saisie des aliments consommés
Indiquez un menu de votre choix pour la journée puis « saisie terminé »
Vous pouvez revenir en arrière avec la flèche et modifier votre menu.
Pour trouver facilement un plat utiliser la barre de recherche.
Pour enlever un plat mis par erreur il suffit de cliquer dessus.
Faire une copie d’écran du bilan de la ration quotidienne du sujet. (enregistrez)
Expliquez vos résultats: l’alimentation de cette personne est-elle équilibrée?
Si elle n’est pas équilibrée, quels conseils pouvez-vous lui donner?
Facultatif pour ceux qui ont terminé en avance:
Utiliser un tableur pour calculer les dépenses énergétiques.
Le fichier se trouve dans le fichier commun de votre classe dans l'onglet SVT. Vous pouvez l'ouvrir puis l'enregistrer sous votre nom.