Ходьба з підняттям стегна паралельно підлозі, стежити за поставою, руки за спиною зігнуті в ліктях, пальцями дотягнутися до ліктя.
Ходьба навшпиньках, руки вгору (долоні всередині, руки натягнуті, напружені, підборіддя підняте, дивитися перед собою), подихати.
Ходьба на зовнішній частині стопи (руки за спиною зігнуті в ліктях).
Ходьба звичайна, руки перед грудьми зігнуті в ліктях, на рахунок 1 відвести руки назад, на рахунок 2 – руки в сторони, долоні вгору (руки паралельно підлозі). (Виконувати 3-4 рази).