Виконай стройові вправи (шикування, повороти тулуба праворуч, ліворуч, кругом), різновиди ходьби та бігу (ходьба на носках; на зовнішній, на внутрішній стороні стопи; у напівприсіді, у повному присіді, ходьба звичайним кроком (стежити за поставою і правильною координацією рухів) на місці, по колу, біг в повільному темпі, біг із закиданням гомілок,  біг дрібними кроками, біг з пришвидшенням за сигналом), розминку, вправи на відновлення дихання.

Відпочинок

Відпочинок

Відпочинок

Відпочинок

Відпочинок

Відпочинок

Розминка закінчена

Повторюємо біг з високого старту і стрибки у висоту з прямого розбігу.

Стрибки у висоту з місця

Високий старт

Стрибки у висоту з прямого розбігу

Повторюємо стрибки зі скакалкою.

Заключна частина.

Ходьба на місці.

Біг на місці.

Вправи на відновлення дихання.