Виконай стройові вправи ( шикування, повороти тулуба праворуч, ліворуч, кругом), різновиди ходьби та бігу (різновиди ходьби: у напівприсіді, у повному присіді, ходьба звичайним кроком (стежити за поставою і правильною координацією рухів) на місці, по колу, біг на прямих ногах, біг дрібними кроками), вправи для профілактики плоскостопості, розминку, вправи на відновлення дихання.
Ходьба на місці з різним положенням рук.
Біг (на місці, з різних вихідних положень).
Вправи на відновлення дихання.