9 лютого 2Б

Профілактика плоскостопості

1. взуття має бути не на виріст;

2. якісне взуття – запорука здоров'я (взуття має бути по розміру, не здавлювати з боків та на підйомі);

3. не варто доношувати взуття за братиками, сестричками та іншими;

4. не потрібно ігнорувати вживання вітамінів;

5. мінімізуйте малорухливий спосіб життя.

Заключна частина.

Ходьба на місці  звичайна.

Біг на місці в повільному темпі.

Ходьба звичайна, дихальні вправи