Виконай стройові вправи(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу, дихальні вправи.
Рекомендую виконати метання малого м'яча в ціль та на дальність на свіжому повітрі.
Ходьба звичайна, йти, зберігаючи правильну поставу.
Ходьба на зовнішній частині стопи. Руки на поясі.
Ходьба зі зміною положення рук на кожен рахунок.
Руки витягнуті вгору, ходьба гусячим кроком.