Виконай стройові вправи(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу, дихальні вправи.
Ходьба звичайна, плечі розправлені, живіт втягнутий. Широкі махи руками, голова піднята.
Ходьба з підняттям стегна паралельно підлозі, стежити за поставою, руки за спиною зігнуті в ліктях, пальцями дотягнутися до ліктя.
Ходьба навшпиньках, руки вгору (долоні всередині, руки натягнуті, напружені, підборіддя підняте, дивитися перед собою), подихати.
Ходьба на п'ятках (руки за спиною зігнуті в ліктях).
Ходьба зі зміною частоти кроку( широкими, звичайними кроками).
Біг із закиданням гомілок.
Біг з високим підніманням стегна.
Виконай вправи. Лазіння (з упором на руки, на ліктях і колінах). Подолання штучних перешкод.
Ходьба навшпиньках, руки вгору.
Ходьба з високим підняттям прямих ніг , руки на поясі.
Ходьба звичайна, дихальні вправи.