21 квітня 3Б
Виконай стройові вправи(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу, розминку, стрибки у висоту з прямого розбігу, дихальні вправи.
Виконай стройові вправи(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу, розминку, стрибки у висоту з прямого розбігу, дихальні вправи.
Виконай стрибки зі скакалкою. Якщо немає скакалки, виконай вправи з наступного відео.
Виконай стрибки зі скакалкою. Якщо немає скакалки, виконай вправи з наступного відео.
Заключна частина.
Заключна частина.
Виконай основні вправи проти плоскостопості:
Виконай основні вправи проти плоскостопості:
Обертання стопами стоячи й сидячи.
Підйом на пальці й опускання на п'яти.
Ходьба на пальцях.
Напівприсідання на пальцях.
Невеликі підскоки на пальцях.
Ходьба по гімнастичній палці ступнями уздовж і впоперек.
Дихальні вправи.
Дихальні вправи.