Embedded Files
Виконай стройові вправи (повороти тулуба праворуч, ліворуч, кругом)(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу (ходьба на носках; на зовнішній, на внутрішній стороні стопи; у напівприсіді, у повному присіді, ходьба звичайним кроком (стежити за поставою і правильною координацією рухів) на місці, по колу, біг з пришвидшенням), розминку, вправи на відновлення дихання.
Виконай стройові вправи (повороти тулуба праворуч, ліворуч, кругом)(о 9 годині ранку хвилина мовчання), різновиди ходьби та бігу (ходьба на носках; на зовнішній, на внутрішній стороні стопи; у напівприсіді, у повному присіді, ходьба звичайним кроком (стежити за поставою і правильною координацією рухів) на місці, по колу, біг з пришвидшенням), розминку, вправи на відновлення дихання.
Виконай вправу.
Виконай вправу.
Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах.
Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах.
Виконай вправу.
Виконай вправу.
Пружні похитування у положенні випаду.
Пружні похитування у положенні випаду.
Виконай вправу.
Виконай вправу.
Прогинання тулуба у положенні лежачи на животі.
Прогинання тулуба у положенні лежачи на животі.
Ознайомся з технікою підтягування тулуба.
Спробуй виконати вправу "Підтягування тулуба" в домашніх умовах.
Спробуй виконати вправу "Підтягування тулуба" в домашніх умовах.
Заключна частина.
Заключна частина.
Ходьба на місці.
Ходьба на місці.
Дихальні вправи.
Дихальні вправи.
Оціни свою роботу на уроці.
Оціни свою роботу на уроці.
Page updated
Google Sites
Report abuse