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Vegan Q & A
關於Vegan
* 健康篇
**《英國醫學期刊》（BMJ）公布研究: 多吃蛋白質能降低心血管疾病及糖尿病風險！大前提：豆類等植物蛋白才有效
**喝豆漿容易性早熟甚至誘發乳癌？食藥署專家這麼說
**重要消息: 美國醫學會(AMA)呼籲全美各醫院提供素食、並刪除菜單上的加工肉品
● 孕婦/寶寶/手術後病人吃素/癌症病患者
● 營養(有子頁)
○ B12
○ 奶的問題
相關新聞: 加國盼將乳品從食品種類中刪除
○ 維他命Ｄ
○ 蛋白質
○ 蛋的問題
○ 鈣
○ 鐵質
○ 魚的問題
● 痛風患者吃蔬食
● 真人實例(有子頁)
○ 純素運動員
○ 純素醫師
● 草食/肉食/吃素不健康
* 環境篇
● 冰河時期
● 問題出在人太多
● 土地使用
● 廢棄物
● 換肉率
● 改不吃牛
● 皮革對環境有利
● 碳排放
● 農業問題
* 道德篇/其他
**素食父母餵食植物奶導致7個月大嬰兒死亡 -- 媒體標題誤導
● 人跟動物怎麼選
● 人道
● 但剝削動物很賺錢
● 你怎麼知道動物的想法
● 你有去過屠宰場嗎
● 全世界都吃素會怎樣?
● 其它動物也吃肉
● 動權的界線在哪?
● 動物不會尊重我們的權利
● 動物實驗
● 動物把不能吃的植物轉化成可吃的肉
● 動物權反科學
● 動物製品(皮/毛...)(有子頁)
○ 已買的動物製品如何處理
○ 毛皮
○ 皮革
○ 絲綢/相機膠卷
○ 羊毛
● 吃純素不能改變什麼
● 吃純素很難社交
● 吃素很貴
● 吃肉很自然
● 吃肉是充分利用一個已死的動物
● 吃肉是合法的
● 名人吃素的問題
● 奶的殘酷
● 宗教/五辛(談論)
● 尊重吃肉的選擇
● 展演動物(有子頁)
○ 動物園
○ 馬戲團
● 我沒親手殺動物
● 植物也有生命
● 物種歧視延伸的各種藉口
● 狩獵的原住民問題
● 社會公義
● 純素太極端
● 純素建議
● 純素者養貓
● 蛋的殘酷
● 蜂蜜的殘酷
● 認知
● 農場動物對人類有害
● 農場會剝奪野生動物的棲地
● 野生動物同樣受苦
● 食物鏈
● 魚/釣魚的殘酷
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Vegan Q & A
○ 維他命Ｄ
維他命D
維他命D是由照射到皮膚上的陽光所産生的。雖然在象人造黃油等的強化食品中可提供維他命D，但你所需的僅僅是每天在戶外呼吸一點新鮮空氣（即使是在陰天）。
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