コンディショニング＆健康ウォーキング講座（10/26）

投稿日: Oct 13, 2016 8:4:50 AM

10月の「地域サロン＠柿ノ木ノ下」は、第４水曜の26日に行います。

今回は外に出て歩きたくなる秋にふさわしくコンディショニングトレーナー指田知美 先生による『コンディショニング＆健康ウォーキング講座』を開きます。身体の調子を整えて元気に歩きましょう。

日時

10月26日（水）13：30～15：00

場所

柿ノ木ノ下（所沢市寿町22－2）集合

参加費

1,000円

定員

最大25名

申し込み・問い合わせ

090-5515-4394（権田）

注意

動きやすい服装、歩き慣れた靴でご参加ください。また、タオルを数本お持ちいただくと便利です。

雨天の場合は室内でのコンディショニング指導の時間を充実させます。

地域サロン自体は、朝10時から夕方5時過ぎまで開けていますので、買い物やお散歩のついでにでもお立ち寄り下さい（無料）。地域のことについてお話ししましょう。

なお、この活動は赤い羽根共同募金を原資とする所沢市社会福祉協議会の助成金を活用して行うものです。