57eme course - 27eme 10km - 5eme participation

Fort de mes RP sur semi et marathon, mon autre ambition pour 2010, était de battre mon RP sur 10 km. Ce RP date de 2005. J'avais donc continué l'entraînement juste après le marathon en préparant cette course. Sauf que 2 blessures dont la dernière pas tout à fait partie (aponévrosite plantaire) m'ont fait raté cette prépa. 24 heures avant, je n'étais pas sur de faire cette course. J'avais fait un dernier test concluant aux Buttes Chaumont?

Retrait des dossards
Je suis allé chercher mon dossard, la veille dans la cour du château de Vincennes.

La course
Pas de Record personnel sur la distance cette année mais un record de l'épreuve puisque pour la première fois en 5 éditions auxquelles j'ai participé, je passais sous la barre des 49' (48'54). Content quand même de ce résultat, compte tenu des blessures évoquées précédemment

Première moitié d'année tonitruante. On va essayer de continuer !!

Ma course sur mon Garmin

Récompenses