Course du Château de Vincennes

65eme course - 34eme 10km - 6eme participation

Après un petit retour après 3 mois de blessure (scaphoïde du poigner droit fracturé), au 10 km du 19eme, je refaisais cette course pour la 6eme fois consécutive. C'était devenu un incontournable avant l'été. Avec cette arrivée dans la cour du château.

Retrait des dossards

Toujours un plaisir de retrouver le château de Vincennes. Cette année, c'était particulier après avoir loupé les Foulées de Vincennes et le semi de Paris.

La Course

La veille de la course, j'ai pris la décision de courir sans attelle au bras alors que j'avais fait la course dans le 19eme avec. Elle m'avait beaucoup gêné à l'entraînement.

ça m'a fait drôle de courir sans, c'est comme si on m'avait libéré. La course s'est pas mal déroulée mis à part que dans la 2eme partie j'étais un peu cramé. Du mieux par rapport au 10km du 19eme, 1 minute de moins mais moins bien par rapport à 2010, 1 minute de plus. Pas trop satisfait donc.

Il me restait 2 courses avant l'été pour essayer de faire de meilleurs résultats

Ma course sur mon Garmin

Récompenses

Resultats

Nombre de participants: 3268

Temps Officiel: 50'20"

Temps Réel: 50'10"

Place Officielle: 1388

Place Réelle: 1481