Mes ami(e)s de courses à pieds: Ninon

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Ninon, habite à Paris !! Nous sommes amis FB depuis 6 mois et nous nous sommes rencontrés récemment. C'est une belle et grande sportive qui n'arrête pas, jusqu'à 6 entraînements dans la semaine. N'ayez pas "Pitié" d'elle, elle y travaille lol. Comme moi, elle a eu des pépins qui ont stoppé sa progression mais je suis sur qu'elle va arriver à ses prochains objectifs car c'est vraiment une bosseuse...

" J'ai débuté l'athlétisme entre 12-13 ans. A cette époque, j'avais remporté le cross au classement filles et j'étais arrivée 6ème au classement général. J'ai toujours adoré faire du sport en particulier tout ce qui touche à l'athlétisme (toujours au 1^er rang pour le saut en hauteur, en longueur). J'ai pratiqué 1 année le tennis y'a bien longtemps dans le 14 eme. En vacances, j’accompagnais mon père (Boxeur-amateur) dans ses séances de footing sur la presqu'île Sainte Laurent à Porspoder dans le Nord Finistère. Mon virus vient sûrement de là.

J'ai participé à beaucoup de courses. Il y a celles que je fais régulièrement chaque année comme les Foulées de Vincennes, les 10km du Château de Vincennes, les Chasseurs de temps, le Semi de Vincennes entre autres.

Aujourd'hui, le sport me permet d'évacuer le stress du travail. D'ailleurs, je fais entre 2h-2h30 de salle (muscu-cardio) après le travail sauf quand j'ai une prépa.

Avec le temps, j'essaie de diminuer mes séances suite à de multiples blessures qui surgissent depuis 2 ans.

Cette année, ma principale course est le Marathon de Senart.

Autres courses à part celles citées plus haut : le semi de Paris dont je ferai le lièvre d'une nouvelle runneuse car j'aime aussi encourager celles et ceux qui débutent. J'aime également rencontrer les sportives et sportifs en vrai pour partager notre passion commune autour d'un entraînement ou d'un café.

Qu'importe la discipline, le sport fait du bien au corps et à l'esprit de 7 à 77 ans... ou + !"