La liberté.
Liberté ?
Etre libre, le grand chantier de l'existence
(Avec C. André, A. Jollien et M. Ricard)
https://www.youtube.com/watch?v=o7-D4iagd5k
Parmi les personnes qui nous font progresser en liberté intérieure, certaines nous donnent des leçons de vie, par la force de l'exemple.
Aucune de nos activités mentales n'est anodine :
A chaque fois que nous ressassons nos soucis, nous musclons notre capacité à nous faire du souci.
L'égocentrisme est fondamentalement un obstacle sur le chemin de la liberté et un rétrécissement du monde.
La capacité de voir les choses telles qu'elles sont, nous libère.
Toute vision erronée du réel, nous impose un joug, qui engendre finalement des tourments.
Les faux biens ne sauraient nous rassasier durablement : richesse, plaisirs débridés, gloriole … Impossible de trouver la liberté de ce côté-là.
Tant que notre esprit est la proie de l'agitation mentale, nous sommes esclaves de nos pensées.
La maîtrise, c'est la liberté.
La liberté consiste à établir un dialogue intelligent avec ses émotions.
Apprendre à les laisser se défaire d'elles-mêmes à mesure qu'elles surgissent.
La vraie liberté suppose de lâcher le désir de contrôler et de posséder, elle procède d'un détachement qui peut paraître angoissant à certains moments.
La paix intérieure est source d'économie d'énergie :
Nos forces intérieures sont plus intelligemment mobilisées ; nous les gaspillons moins à gesticuler.
Si nous attendons d'avoir éliminé toutes les blessures, les moindres traces d'égo, pour retrousser nos manches, nous risquons d'attendre longtemps.
Pour se donner à l'existence et s'ouvrir à la liberté, loin des peurs, des traumatismes et des occlusions de l'âme, il faut assurément des coups de pouces, des mains qui se tendent, des amis dans le bien.
Quand on se suffit à soi-même
on arrive à posséder le bien inestimable qu’est la liberté (Epicure)
Lale Gül, une jeune musulmane turco-néerlandaise qui a décidé de suivre sa propre voie :
Liberté d'expression ?
Qui a le droit de s'exprimer ou non ? Ou est la liberté d'expression quand on censure ? https://www.youtube.com/watch?v=Am2uMalvjoA
La liberté : Frédéric Lenoir
https://www.fredericlenoir.com/les-jeudis-de-la-sagesse-2-2/
La privation momentanée de liberté doit être acceptée comme révélation de notre chance de pouvoir circuler en temps normal et donc, découvrir notre liberté intérieure de transformer cette peine, cette angoisse, en grandissant en patience, en humanité, en sagesse, en attitudes positives, par introspection de soi :
On a plus de temps de s'améliorer.
Le naturel :
http://athena-magazine.be/magazine/le-magazine-n346-2/chassez-le-naturel-revient-il-au-galop/
Bien que nombre d’espèces, dont la nôtre, vivent en groupe, l’homogénéité n’y est pas pour autant la règle.
La diversité dans les caractères physiques et réponses comportementales des êtres vivants constitue même une loi de l’évolution.
Une activité locomotrice importante stimule la production de neurones dans l’hippocampe, favorisant ainsi une adaptation flexible à la nouveauté et à la complexité. Nombre d’études sur des modèles de laboratoire associent la dominance à une activité locomotrice élevée.
En améliorant la capacité à apprendre, l’activité exploratoire pourrait cependant promouvoir, et non pas simplement accompagner, un statut social élevé.
Les processus d’individuation, par lesquels un individu se forge une personnalité, reposent sur les phénomènes de plasticité cérébrale, la capacité de notre cerveau à se modeler et se remodeler au fur et à mesure de nos apprentissages.
Le pardon :
https://www.philolog.fr/peut-on-tout-pardonner/
Perso : Il faut (pardonner) pour se libérer des pensées de haine, de vengeance, qui vont nous faire souffrir encore plus ; on ne verrait plus que cela, alors qu'il y a la vie, la nature, la famille, l'amour.
Si c'est nécessaire, il y a la loi à faire respecter ; sinon, il faut prendre de la distance et relativiser dans la mesure du possible.
Libre quand tu voudras être libre !
Voir l'encart à gauche : Je lâcherai tes mains quand tu voudras être libre !