Als stagiair moet je kunnen:
Slagen analyseren via GRAS
Bedoeling herkennen
Spelrealistische oefeningen ontwerpen
Veilig en professioneel handelen
3 duidelijke aandachtspunten geven
Positieve leeromgeving creëren
Maak een:
📘 Volledig uitgewerkt portfolioformat
📝 tageverslag (examenniveau)
📋 Lesvoorbereidingsformat volgens KNLTB
🎾 12-weeks lesprogramma
gekoppeld aan jouw stage
4 stappen padelhandeling
(Waarnemen – Beslissen – Uitvoeren – Terugkoppelen)
5 hoofdspelsituaties > spelsituaties
Spelrealistisch opleiden
Beroepshouding & Fair Play > Gedragscode & padelleraar/padelles-geven
Thema: Van verdedigen naar net
Doel:
Approachbal diep spelen
Direct doorbewegen
Kern:
Slag → doorlopen
Split step bij aankomst net
Coaching:
“Speel diep en ga.”
“Blijf laag bij het net.”
Week 4 = Transitiezone.
Hier wordt het spel gewonnen of verloren.
Tot nu toe: verdedigen.
Vanaf nu: beslissen wanneer je het net pakt.
Spelers herkennen het juiste moment om vanuit het achterspel de aanval in te zetten en gecontroleerd naar het net door te bewegen.
Herkennen van korte of hoge bal als aanvalsmoment
Diepe approachbal spelen
Na slag direct doorbewegen richting net
Split step uitvoeren bij aankomst aan net
Bal laag houden in transitie
Transitiemoment expliciet laten benoemen
Spelers leren dat slag + beweging één actie is
Maximaal 3 aandachtspunten per fase
Baltempo en richting bewaken
Spelers laten reflecteren op hun keuze
Observeer 2 spelers in rally.
Gebruik dit schema:
Herkennen ze korte bal?
Zien ze ruimte bij tegenstander?
Blijven ze achterin hangen?
Of kiezen ze aanval?
Is approach diep genoeg?
Bewegen ze direct door?
Kwamen ze in voordeelpositie?
Was timing juist?
Opstelling:
Trainer speelt afwisselend diepe en korte ballen.
Opdracht speler:
Bij korte bal → diep spelen en naar net.
Focus:
Niet twijfelen.
Slag + beweging = één geheel.
Coachingzinnen:
“Zie je de korte bal?”
“Speel diep en ga!”
“Blijf laag bij aankomst.”
“Split bij hun contact.”
Diepte van approach
Direct doorbewegen
Split step timing
Rally achterin → bij korte bal verplicht naar net.
Focus:
Timing
Diepte
Lage bal
Coaching:
“Niet forceren, controle eerst.”
“Diep in de hoek.”
“Hou de bal laag.”
GRIP
Continental controleren
RAAKPUNT
Voor lichaam
ARMACTIE
Compact en gericht
STAND
Gewicht naar voren, instappen
Speler A speelt korte bal.
Speler B:
Split step
Speelt diepe bal cross
Loopt door
Voert split step uit
Speelt eerste volley gecontroleerd
Coachingzinnen:
“Slag en ga.”
“Blijf in balans.”
“Eerste volley is controle, geen winner.”
“Hou druk.”
❌ Te vlakke approach
❌ Twijfelen en blijven hangen
❌ Geen split step bij net
❌ Eerste volley te hard
Correctie:
“Dieper spelen.”
“Beslis en ga.”
“Split bij hun slag.”
“Controle boven kracht.”
Thema: Wanneer neem je het net?
Situatie:
Rallyvorm 2 tegen 2.
Spelers moeten vóór transitie zeggen:
“Ga” of “Blijf”
Na rally:
Was de keuze logisch?
Was de bal geschikt?
Kwam je in voordeelpositie?
Hier train je bewust:
Waarnemen → Beslissen → Uitvoeren → Terugkoppelen
Spelers herkennen korte bal sneller
Transitie werd duidelijker uitgevoerd
Coaching bleef overzichtelijk
Spelers begrijpen dat netpositie voordeel geeft
Approachbal consequenter diep houden
Sneller doorbewegen na slag
Meer nadruk op eerste volleycontrole
Tempo in oefenvormen hoger houden
Let op:
Slag en beweging één actie
Lichaamszwaartepunt naar voren
Split step bij aankomst
Eerste volley gecontroleerd
✔ Speler herkent aanvalsmoment
✔ Slag + doorbeweging zijn gekoppeld
✔ Split step wordt uitgevoerd
✔ Coaching is duidelijk en beperkt
✔ Spelrealistische oefenvorm
✔ Tactische keuze wordt benoemd
De padelleraren opleiding beoordeelt je op de hoofdlijnen:
Didactiek & Methodiek
Technisch & Tactisch Inzicht
Professionele houding & reflectie
Achterspel → tijd winnen, in spel blijven
Voorbeeldvaardigheid → goede uitvoering in context
