Deel deze pagina via is.gd/lesvoorbereiding 

Zie ook: ~  lesvoorbereiding ~ is.gd/Lesvoorbereiding 

🔧 HTML tool (klik → genereren)

📄 JSON engine (voor Sheets/API)

⚙️ Google Apps Script (direct in Sheet)

🧠 pure AI prompt engine (voor uitbreiden later)

Week 1 → Techniek basis

• grip

• houding

• contactpunt

Week 2 → Controle

• herhaling + feed

• richting

Week 3 → Druk

• timing + beweging

• beperkte tijd

Week 4 → Spel

• 2v2 / rally / punten

Hoe echte padel coaches dit gebruiken

Voor elke oefening:

A1 → schets

A2 → schets

B → schets

Op de schets staan:

• spelers

• bal traject

• doelen

• hulpmiddelen

Lesvoorbereidingsformulier Padel (PL3)

(Printformaat: 1 A4 – mobiel invulbaar)

DEEL I – Lesinformatie

Opdracht: ___________________________________________

Hoofdspelsituatie: _____________________
Slag: _____________________

Leraar: _____________________
Opleiding te: Uithoorn

Lesweeknummer: ______
Datum: ______

Lesduur: 40 min
Tijd: 9:10

Niveaubepalende factor: _____________________

Lesgroep: _____________________
Niveau: _____________________

Beginsituatie analyse

Wat is de beginsituatie van deze groep?

Wat verwacht je van het spel van de spelers in deze spelsituatie?

Lesdoelen

Algemene doelen op basis van beginsituatie:

Scouten:
Hoe vaak heb je gespeeld?
Welke slagen beheers je al?

Persoonlijke doelen trainer

DEEL II – Lesopbouw

Fase Doel

Oefening / Organisatie

Didactisch handelen & tips

Inleiding (warming-up)

Kern A1

Kern A2

Kern B (spelvorm)

Slot / Evaluatie

SMART doelen

A1:
S: __________________________________
M: __________________________________
A: __________________________________
R: __________________________________
T: __________________________________

A2:
S: __________________________________
M: __________________________________
A: __________________________________
R: __________________________________
T: __________________________________

B:
S: __________________________________
M: __________________________________
A: __________________________________
R: __________________________________
T: __________________________________

Organisatie / veldschets

(ruimte om te tekenen)

⬜
⬜
⬜

Veiligheid / hulpmiddelen

Hulpmiddelen:

Veiligheidsinstructies:

Evaluatie (na de les)

Wat ging goed?

Wat kan beter?

✅ Voordelen van dit formulier

• Past op 1 A4
  
  

• Mobiel invulbaar (grote velden)
  
  

• Snelle structuur voor trainers
  
  

• Ruimte voor SMART doelen
  
  

• Ruimte voor veldtekening
  
  

✅ Als je wil kan ik ook:

1️⃣ Een invulbare PDF maken (beste voor mobiel)
2️⃣ Een versie voor Google Forms / Google Docs
3️⃣ Een nog slimmere versie speciaal voor padeltrainers (met vaste A1-A2-B structuur)
4️⃣ Een versie met veldschets van een padelbaan