de padelstudie

Inventarisatie van de padelslagen en variaties

Hier is een overzicht van ..

de belangrijkste padelslagen en mogelijke variaties:

Slagtypes & Variaties

Smash

diagonaal, parallel, dicht bij zijlijn, recovery, kick smash, topspin smash

Gancho

korte hoek, lange hoek, lob richting netspeler, lob richting achterlijn

Bajada

slice, topspin, parallel, diagonaal, recovery

Bandeja

defensief, offensief, diagonaal, parallel

Forehand

cross, parallel, slice, topspin, defensief, aanval

Backhand

cross, parallel, slice, topspin, defensief, aanval

Volley

net, diagonaal, parallel, korte volley, reflex volley

Lob

defensief, offensief, over netspeler, naar open ruimte, recovery

Push / Softball

korte bal, diepe bal, richting zijlijn, richting midden

Slice / Wachtbal

lage rebound, gecontroleerde snelheid, spin, recovery

Totaal aantal slagvariaties:

• Smash: 6

• Gancho: 4

• Bajada: 5

• Bandeja: 4

• Forehand: 6

• Backhand: 6

• Volley: 5

• Lob: 5

• Push / Softball: 4

• Slice / Wachtbal: 4
  
  

Totaal: 49 variaties

Inventarisatie van spelsituaties

Spelsituatie &Variaties

Positie op het veld

Voor, Transitiezone, Achter

Rol in het spel

Aanvallend, Verdedigend, Punt opbouwen, Punt afronden, Bal in spel houden, Herstellen positie

Speciale situaties

Net → achter, Achter → net, Recovery, Puntopbouw naar scoren, Breakpunt situatie, Open hoek, Langs zijlijn, Close to line

Totaal aantal spelsituaties: 

ongeveer 12 logische combinaties voor training/analysis.

Combinaties padelslagen + situaties

• 49 slagvariaties × 12 spelsituaties =≈ 588
  
  

• Praktisch voor een master spreadsheet kun we 

588 mogelijkheden opnemen met de meest relevante combinaties voor training en wedstrijdanalyse.

• Extra combinaties kunnen later toegevoegd worden voor high-level coaching.
  
  

Structuur master coachingsheet

1. Spelsituatie

2. Slagtype / Variatie

3. Spel

4. Bedoeling

5. Tactiek

6. Techniek

7. Observeren

8. Waarnemen

9. Beslissen

10. Uitvoeren

11. Terugkoppelen

padelleraar >

De padelleraren opleiding beoordeelt je op de hoofdlijnen:

1. Didactiek & Methodiek

2. Technisch & Tactisch Inzicht

3. Professionele houding & reflectie

Achterspel → tijd winnen, in spel blijven

Voorbeeldvaardigheid → goede uitvoering in context