Als stagiair moet je kunnen:
Slagen analyseren via GRAS
Bedoeling herkennen
Spelrealistische oefeningen ontwerpen
Veilig en professioneel handelen
3 duidelijke aandachtspunten geven
Positieve leeromgeving creëren
Maak een:
📘 Volledig uitgewerkt portfolioformat
📝 tageverslag (examenniveau)
📋 Lesvoorbereidingsformat volgens KNLTB
🎾 12-weeks lesprogramma
gekoppeld aan jouw stage
4 stappen padelhandeling
(Waarnemen – Beslissen – Uitvoeren – Terugkoppelen)
5 hoofdspelsituaties > spelsituaties
Spelrealistisch opleiden
Beroepshouding & Fair Play > Gedragscode & padelleraar/padelles-geven
Onder druk spelen
Score meenemen in keuze
Emotie beheersen
WEEK 11 – NETSPESIFIEK ADVANCED.
Hier focussen we op geavanceerde netspelslagen: Bajada, Gancho en controlvolle volleys, zodat spelers echt punten kunnen afmaken en druk houden.
Spelers kunnen geavanceerde netspelslagen uitvoeren (Bajada, Gancho, Controlvolle Volley) met juiste positionering, timing en tactische keuze, om punten effectief af te maken.
Bajada en Gancho herkennen en correct uitvoeren
Volleys met controle spelen, lage bal, druk op tegenstander
Positionering aan net optimaal (breed steunvlak, lage houding)
Timing en voetenwerk bij geavanceerde slag verbeteren
Herstel na slag en teamafspraken behouden
Tactische keuzes zichtbaar maken: punt afronden, druk houden, neutraal opbouwen
Correct moment voor geavanceerde slag herkennen (waarnemen + beslissen)
GRAS toepassen: Grip, Raakpunt, Armactie, Stand
Maximaal 3 technische / tactische aandachtspunten per speler benoemen
Coaching kort en concreet houden
Spelers laten reflecteren op slagkeuze en resultaat
Observeer 2 spelers aan net:
Herkent speler lobhoogte geschikt voor Bajada / Gancho?
Positionering correct (breed steunvlak, gewicht voor, knieën licht gebogen)?
Kies je Bajada, Gancho of controlevolle volley?
Richting: diagonaal, voeten tegenstander, glas?
Raakpunt hoog en voor lichaam
Armactie compact bij Bajada / Gancho
Volleys laag en gecontroleerd
Punt gemaakt of druk opgebouwd?
Herstel correct na slag?
Teamafspraken zichtbaar?
Opstelling:
Trainer speelt lob naar netspeler
Opdracht:
Bij hoge bal: Bajada of Gancho
Bij lage bal: controlvolle volley
10 herhalingen per speler
Coachingzinnen:
“Instappen, compact blijven.”
“Bajada: diagonaal, Gancho: langs tegenstander.”
“Volley: laag en controle.”
“Direct herstel na slag.”
Hoog raakpunt benut
Armactie compact
Herstelpositie correct
Rallyvorm achterin → lob → Bajada / Gancho / Volley aan net
Focus: timing, balans, richting
Coaching:
“Instap en blijf laag.”
“Compacte armactie.”
“Kies tactisch: diagonaal of langs tegenstander.”
GRIP
Continental / Eastern afhankelijk van slag
RAAKPUNT
Hoog voor lichaam
ARMACTIE
Compact, gericht, opwaarts bij Gancho / Bajada
STAND
Breed steunvlak, gewicht voor, knieën licht gebogen
Trainer speelt lob / hoge bal naar speler:
Bajada diagonaal naar hoek
Gancho langs tegenstander / glas
Volley laag en gecontroleerd
Herstel naar netpositie direct na slag
Coachingzinnen:
“Bajada: diagonaal, compact.”
“Gancho: langs tegenstander, timing belangrijk.”
“Volley: laag, controle boven kracht.”
“Herstel direct.”
❌ Te ver van de bal staan
❌ Te grote zwaai bij Bajada / Gancho
❌ Bal te hoog of te vlak
❌ Herstel vergeten
Correctie:
“Instappen, raakpunt hoog.”
“Compacte armactie.”
“Houd controle boven kracht.”
“Direct terug naar netpositie.”
Thema: Punt afronden met geavanceerde slag
Oefening – Beslismoment:
Trainer speelt afwisselend lob / hoge bal
Speler benoemt vóór slag: “Bajada / Gancho / Volley”
Na rally: Analyse slagkeuze en resultaat
Focus: Waarnemen → Beslissen → Uitvoeren → Terugkoppelen
Coaching:
“Kies tactisch: punt afronden of druk behouden.”
“Richting en timing bewust.”
“Herstel altijd direct.”
Spelers herkennen Bajada / Gancho moment
Compacte armactie zichtbaar
Volleys gecontroleerd gespeeld
Coaching kort en concreet
Richting consequenter op voeten / diagonaal
Herstel sneller uitvoeren
Variatie in slagkracht nog beter benutten
Let op:
Hoog raakpunt
Compacte armactie
Lage volleys
Herstel na slag
✔ Speler kiest juiste geavanceerde slag
✔ GRAS correct toegepast
✔ Herstel na slag zichtbaar
✔ Coaching kort, concreet, maximaal 3 punten
✔ Tactische keuzes zichtbaar
✔ Spelrealistische druk
De padelleraren opleiding beoordeelt je op de hoofdlijnen:
Didactiek & Methodiek
Technisch & Tactisch Inzicht
Professionele houding & reflectie
Achterspel → tijd winnen, in spel blijven
Voorbeeldvaardigheid → goede uitvoering in context
