Padelles > PADELSLAGEN >
Padellessen > Padellesson > Padellessons
Spelrealistisch trainen. > zie ook : padelles/voorbereiding & padeltrainingdatabase/smart
Zie meer over padelslagen via: padelstudie/padelslagen_2
Embedded Files
Basisslagen Padel
Basisslagen Padel
1. Forehand
1. Forehand
De standaardslag aan de forehandkant na één stuit.
Belangrijk:
Belangrijk:
Zijwaartse stand
Bal vóór je lichaam raken
Lage naar hoge beweging
Uitzwaaien richting doel
2. Forehand na zijglas (1 of 2)
2. Forehand na zijglas (1 of 2)
Bal raakt eerst de grond en daarna het zijglas.
Focus:
Focus:
Goed afstand houden van het glas
Bal laten zakken
Rustige voorbereiding
Meebewegen met de hoek van het glas
3. Forehand na achterglas (3 of 3.2)
3. Forehand na achterglas (3 of 3.2)
Bal raakt eerst de grond en daarna het achterglas.
Verschil:
Verschil:
3 = normale rebound
3.2 = diepere of hogere reboundvariant
Focus:
Focus:
Niet te vroeg naar de bal
Achteruit bewegen met kleine passen
Bal naast het lichaam raken
4. Forehand na combinatie glas (2/3)
4. Forehand na combinatie glas (2/3)
Bal raakt zijglas én achterglas.
Moeilijkheid:
Moeilijkheid:
Lezen van dubbele rebound
Geduld bewaren
Eerst positie kiezen, daarna slaan
5. Forehand na glaswand (4 of 5)
5. Forehand na glaswand (4 of 5)
Complexere wandcombinaties of moeilijke hoekballen.
Belangrijk:
Belangrijk:
Niet gokken
Veel voetenwerk
Compacte swing
Controle boven kracht
6. Forehand lob
6. Forehand lob
Verdedigende of opbouwende hoge bal.
Doel:
Doel:
Tegenstanders naar achter duwen
Tijd creëren
Netpositie overnemen
Focus:
Focus:
Onder de bal komen
Open racketblad
Hoge boog
7. Forehand lob na glas
7. Forehand lob na glas
Lob nadat de bal uit het glas komt.
Moeilijk:
Moeilijk:
Timing na rebound
Rust bewaren
Extra kniebuiging
Backhandslagen
Backhandslagen
8. Backhand
8. Backhand
Standaard backhandslag na één stuit.
Focus:
Focus:
Schouder draaien
Voorste voet naar bal
Bal vóór lichaam raken
9. Backhand na glas
9. Backhand na glas
Backhand na achter- of zijglas.
Belangrijk:
Belangrijk:
Laat de bal werken
Niet te dicht op het glas
Korte gecontroleerde swing
10. Backhand lob
10. Backhand lob
Lob vanaf backhandzijde.
Focus:
Focus:
Open racketblad
Lift geven
Hoog en diep spelen
Volley’s
Volley’s
11. Forehand volley
11. Forehand volley
Volley aan forehandkant dicht bij het net.
Belangrijk:
Belangrijk:
Compacte slag
Gewicht naar voren
Niet zwaaien
Blokkeren en sturen
12. Backhand volley
12. Backhand volley
Volley aan backhandzijde.
Focus:
Focus:
Racket hoog houden
Korte punchbeweging
Richting controleren
Aanvallende overheadslagen
Aanvallende overheadslagen
13. Bandeja
13. Bandeja
Controle-overhead met slice.
Doel:
Doel:
Positie behouden aan het net
Tegenstanders achter houden
Focus:
Focus:
Rustig tempo
Slice-effect
Contactpunt hoog
14. Vibora / aanvallende bandeja
14. Vibora / aanvallende bandeja
Agressievere overhead met meer snelheid en zijspin.
Focus:
Focus:
Snellere armactie
Meer polsgebruik
Moeilijke rebound creëren
15. Smash
15. Smash
Krachtige overhead om punt af te maken.
Varianten:
Varianten:
Platte smash
Kicksmash
X3 smash
X4 smash
Focus:
Focus:
Zijwaartse voorbereiding
Explosieve rotatie
Hoog contactpunt
Extra belangrijke tactische slag
Extra belangrijke tactische slag
Chiquita
Chiquita
Zachte lage bal richting voeten van de netspeler.
Doel:
Doel:
Tempo breken
Moeilijke volley afdwingen
Naar net bewegen
Focus:
Focus:
Rustige pols
Lage bounce
Veel controle
Overzicht van de slagen
Overzicht van de slagen
Nr Slag
1 Forehand
2 Forehand na zijglas
3 Forehand na achterglas
4 Forehand na dubbel glas
5 Forehand na glaswand
6 Forehand lob
7 Forehand lob na glas
8 Backhand
9 Backhand na glas
10 Backhand lob
11 Forehand volley
12 Backhand volley
13 Bandeja
14 Vibora
15 Smash
Extra Chiquita
Belangrijkste basisprincipes bij alle slagen
Belangrijkste basisprincipes bij alle slagen
Lage actieve houding
Kleine aanpassingspassen
Vroeg voorbereiden
Bal vóór het lichaam raken
Herstellen naar basispositie
Controle vóór kracht
Veelgebruikte trainingsopbouw
Veelgebruikte trainingsopbouw
Techniek zonder bal
Aanspelen uit hand
Rustige rally
Richtingscontrole
Spelsituatie
Wedstrijdvorm
Veelgemaakte fouten
Veelgemaakte fouten
Te grote swings
Te dicht op het glas staan
Geen split-step
Achterover leunen
Alleen kracht gebruiken
Te laat voorbereiden
PadelPodcast >🎙️
PadelPodcast brings you inside the world of padel.
Stories, tactics, interviews, and real match insights.
For players who love the game beyond the court.
Press play and level up your padel mind. 🎾
PadelOnline >🔥
PadelOnline is your fast track to smarter, sharper padel.
From beginner basics to advanced match tactics, we’ve got you covered.
Train with clear drills, pro tips, and game-ready strategies.
Anytime. Anywhere. On your terms.
Level up your padel with PadelOnline. 🎾
PadelSites >💻
PadelSites builds powerful sites for padelclubs and coaches.
Clean design. Fast performance. Easy to manage.
Attract new players and grow your community online.
Your club deserves a site as strong as your game. 🎾
Padelstudy > 📚
PadelStudy is where serious players sharpen their edge.
Deep tactical breakdowns. Smart analysis. Real match insights.
Study the game. Understand the patterns. Win smarter.
Turn knowledge into your biggest weapon. 🎾
Find a padelschool >
PadelSchool helps you find the perfect padel school — wherever you are.
Local lessons or international training camps? We’ve got you.
Search by level, region, or ambition.
Train smarter. Improve faster. Play better. 🎾🌍
padelslagen > 🔥 Padelslagen helpt je om je padelspel écht naar een hoger niveau te tillen.Van basis tot geavanceerde slagen: helder uitgelegd en praktisch toepasbaar.
Leer de juiste techniek, timing en positionering.
Verbeter je slagen. Win meer punten. Speel met vertrouwen. 🎾~ padelstrokes > 🔥PadelStrokes helps you master every shot on the court.
From fundamentals to advanced techniques, clearly explained and easy to apply.
Learn the right timing, positioning, and execution.
Sharpen your strokes. Control the rally. Dominate the game. 🎾DEEL DE PADELSTUDIE SITE
Basic/Baseline:
Service onderhands
Forehand
Backhand
Volley
Smash / Remate
Intermediate/Positioning & Spin:
Bandeja
Bajada
Lob / Globo
Chiquita
Passing Shot
Slice / Backspin
Advanced/Gevorderd strokes:
Kick
Gancho
Cuchilla
Bote Pronto
Contra Pared
Double Wall Shot
Cadete
Rulo
Dormilona
Willy
🎯 Waarom zijn deze slagen ontwikkeld?
🎯 Waarom zijn deze slagen ontwikkeld?
Glaswand → controle & geduld nodig
Netspel → korte compacte slagen
Overheads → druk houden
Lob → positie terugwinnen
Chiquita → tegenstander naar achter dwingen
Page updated
Google Sites
Report abuse