Zie meer over padelslagen via: padelstudie/padelslagen_2

Padelstudie ~ by Padel Stijn > Padelleraar / Academy >

Lees het document : leerdoelen

Basisslagen Padel

1. Forehand

De standaardslag aan de forehandkant na één stuit.

Belangrijk:

Zijwaartse stand
Bal vóór je lichaam raken
Lage naar hoge beweging
Uitzwaaien richting doel

2. Forehand na zijglas (1 of 2)

Bal raakt eerst de grond en daarna het zijglas.

Focus:

Goed afstand houden van het glas
Bal laten zakken
Rustige voorbereiding
Meebewegen met de hoek van het glas

3. Forehand na achterglas (3 of 3.2)

Bal raakt eerst de grond en daarna het achterglas.

Verschil:

3 = normale rebound
3.2 = diepere of hogere reboundvariant

Focus:

Niet te vroeg naar de bal
Achteruit bewegen met kleine passen
Bal naast het lichaam raken

4. Forehand na combinatie glas (2/3)

Bal raakt zijglas én achterglas.

Moeilijkheid:

Lezen van dubbele rebound
Geduld bewaren
Eerst positie kiezen, daarna slaan

5. Forehand na glaswand (4 of 5)

Complexere wandcombinaties of moeilijke hoekballen.

Belangrijk:

Niet gokken
Veel voetenwerk
Compacte swing
Controle boven kracht

6. Forehand lob

Verdedigende of opbouwende hoge bal.

Doel:

Tegenstanders naar achter duwen
Tijd creëren
Netpositie overnemen

Focus:

Onder de bal komen
Open racketblad
Hoge boog

7. Forehand lob na glas

Lob nadat de bal uit het glas komt.

Moeilijk:

Timing na rebound
Rust bewaren
Extra kniebuiging

Backhandslagen

8. Backhand

Standaard backhandslag na één stuit.

Focus:

Schouder draaien
Voorste voet naar bal
Bal vóór lichaam raken

9. Backhand na glas

Backhand na achter- of zijglas.

Belangrijk:

Laat de bal werken
Niet te dicht op het glas
Korte gecontroleerde swing

10. Backhand lob

Lob vanaf backhandzijde.

Focus:

Open racketblad
Lift geven
Hoog en diep spelen

Volley’s

11. Forehand volley

Volley aan forehandkant dicht bij het net.

Belangrijk:

Compacte slag
Gewicht naar voren
Niet zwaaien
Blokkeren en sturen

12. Backhand volley

Volley aan backhandzijde.

Focus:

Racket hoog houden
Korte punchbeweging
Richting controleren

Aanvallende overheadslagen

13. Bandeja

Controle-overhead met slice.

Doel:

Positie behouden aan het net
Tegenstanders achter houden

Focus:

Rustig tempo
Slice-effect
Contactpunt hoog

14. Vibora / aanvallende bandeja

Agressievere overhead met meer snelheid en zijspin.

Focus:

Snellere armactie
Meer polsgebruik
Moeilijke rebound creëren

15. Smash

Krachtige overhead om punt af te maken.

Varianten:

Platte smash
Kicksmash
X3 smash
X4 smash

Focus:

Zijwaartse voorbereiding
Explosieve rotatie
Hoog contactpunt

Extra belangrijke tactische slag

Chiquita

Zachte lage bal richting voeten van de netspeler.

Doel:

Tempo breken
Moeilijke volley afdwingen
Naar net bewegen

Focus:

Rustige pols
Lage bounce
Veel controle

Overzicht van de slagen

Nr Slag

1 Forehand

2 Forehand na zijglas

3 Forehand na achterglas

4 Forehand na dubbel glas

5 Forehand na glaswand

6 Forehand lob

7 Forehand lob na glas

8 Backhand

9 Backhand na glas

10 Backhand lob

11 Forehand volley

12 Backhand volley

13 Bandeja

14 Vibora

15 Smash

Extra Chiquita

Belangrijkste basisprincipes bij alle slagen

Lage actieve houding
Kleine aanpassingspassen
Vroeg voorbereiden
Bal vóór het lichaam raken
Herstellen naar basispositie
Controle vóór kracht

Veelgebruikte trainingsopbouw

Techniek zonder bal
Aanspelen uit hand
Rustige rally
Richtingscontrole
Spelsituatie
Wedstrijdvorm

Veelgemaakte fouten

Te grote swings
Te dicht op het glas staan
Geen split-step
Achterover leunen
Alleen kracht gebruiken
Te laat voorbereiden

PadelStijn

PadelPodcast >🎙️

PadelPodcast brings you inside the world of padel.

Stories, tactics, interviews, and real match insights.

For players who love the game beyond the court.

Press play and level up your padel mind. 🎾

PadelOnline >🔥

PadelOnline is your fast track to smarter, sharper padel.

From beginner basics to advanced match tactics, we’ve got you covered.

Train with clear drills, pro tips, and game-ready strategies.

Anytime. Anywhere. On your terms.

Level up your padel with PadelOnline. 🎾

PadelSites >💻

PadelSites builds powerful sites for padelclubs and coaches.

Clean design. Fast performance. Easy to manage.

Attract new players and grow your community online.

Your club deserves a site as strong as your game. 🎾

Padelstudy > 📚

PadelStudy is where serious players sharpen their edge.

Deep tactical breakdowns. Smart analysis. Real match insights.

Study the game. Understand the patterns. Win smarter.

Turn knowledge into your biggest weapon. 🎾

Find a padelschool >

PadelSchool helps you find the perfect padel school — wherever you are.

Local lessons or international training camps? We’ve got you.

Search by level, region, or ambition.

Train smarter. Improve faster. Play better. 🎾🌍

padelslagen > 🔥 Padelslagen helpt je om je padelspel écht naar een hoger niveau te tillen.

Van basis tot geavanceerde slagen: helder uitgelegd en praktisch toepasbaar.

Leer de juiste techniek, timing en positionering.

Verbeter je slagen. Win meer punten. Speel met vertrouwen. 🎾~ padelstrokes > 🔥

PadelStrokes helps you master every shot on the court.

From fundamentals to advanced techniques, clearly explained and easy to apply.

Learn the right timing, positioning, and execution.

Sharpen your strokes. Control the rally. Dominate the game. 🎾

DEEL DE PADELSTUDIE SITE

Basic/Baseline:

Service onderhands
Forehand
Backhand
Volley
Smash / Remate

Intermediate/Positioning & Spin:

Bandeja
Víbora
Bajada
Lob / Globo
Chiquita
Passing Shot
Slice / Backspin

Advanced/Gevorderd strokes:

Kick
Gancho
Cuchilla
Bote Pronto
Contra Pared
Double Wall Shot
Cadete
Rulo
Dormilona
Willy

🎯 Waarom zijn deze slagen ontwikkeld?

Glaswand → controle & geduld nodig
Netspel → korte compacte slagen
Overheads → druk houden
Lob → positie terugwinnen
Chiquita → tegenstander naar achter dwingen

Page updated

Google Sites

Report abuse

Basisslagen Padel

1. Forehand

Belangrijk:

2. Forehand na zijglas (1 of 2)

Focus:

3. Forehand na achterglas (3 of 3.2)

Verschil:

Focus:

4. Forehand na combinatie glas (2/3)

Moeilijkheid:

5. Forehand na glaswand (4 of 5)

Belangrijk:

6. Forehand lob

Doel:

Focus:

7. Forehand lob na glas

Moeilijk:

Backhandslagen

8. Backhand

Focus:

9. Backhand na glas

Belangrijk:

10. Backhand lob

Focus:

Volley’s

11. Forehand volley

Belangrijk:

12. Backhand volley

Focus:

Aanvallende overheadslagen

13. Bandeja

Doel:

Focus:

14. Vibora / aanvallende bandeja

Focus:

15. Smash

Varianten:

Focus:

Extra belangrijke tactische slag

Chiquita

Doel:

Focus:

Overzicht van de slagen

Belangrijkste basisprincipes bij alle slagen

Veelgebruikte trainingsopbouw

Veelgemaakte fouten

🎯 Waarom zijn deze slagen ontwikkeld?

Samenvattende denkwijze (onthouden!)