De vijf hoofdspelsituaties + basistactieken
De vijf hoofdspelsituaties + basistactieken
De 5 hoofdspelsituaties
De 5 hoofdspelsituaties
Service
Return
Achterspel
Netspel
Overgang (verdediging → aanval)
Basistactieken per situatie (kort & toetsbaar)
Basistactieken per situatie (kort & toetsbaar)
Achterspel
Hoogte en tijd creëren (lob)
Fouten vermijden
Samen verdedigen
Netspel
Druk zetten
Richting geven (hoeken)
Samen bewegen
Overgang
Lob → meelopen
Na goede bandeja doorpakken
Service
Voordeel creëren, niet forceren
Direct positie innemen
Return
Terugslaan + positie winnen
Lob of diep laag